عنوان الموضوع : هذا غذاءي الصحي ...لنهار اليوم .
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

هذا غذاءي الصحي ...لنهار اليوم .





السلام عليكن ورحمة الله تعالى وبركاته


حبيباتي الغاليات ...أردت أن أشارككن اليوم غذاءي ...الذي كان صحيا مائة في المائة ...وليس فيه لا دهون ...ولا حتى الخبز ههههه ...وهذا لأحافظ على رشاقتي ...اذن من أرادت الحفاظ على رشاقتها ولياقتها البدنية...فلتحضر مثل أطباقي هههه .

أترككن مع صور الأطباق ... في المشاركات التالية ...ومن أعجبها غذاءي ...تطلب مني الطريقة ...وهي على فكرة سهلة جدا ...و لا تأخذ مني وقتا كبيرا في المطبخ ...لأنني طبيبة وزوجة ومشرفة ...ووقتي ضيق جدا .


وشهية طيبة للجميع.

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================




__________________________________________________ __________



__________________________________________________ __________

من حبي لكن أحببت المشاركة هنا...وأنتظر رأي مشرفات المطبخ ههههه ...ويا رب أصبح شاطرة مثلهن ...وأفوز بوسام هنا هههه يوما من الأيام .
ما رأيك دودو ؟؟؟ كنت قد وعدتك يوما بمشاركتك في المطبخ ...وأنا اليوم أفي بذاك الوعد الذي وعدتك به...أتتذكرين؟
انتظري أعمالي القادمة ههههه.
أحبك في الله.


__________________________________________________ __________



__________________________________________________ __________

و انا فرحة جدا لاني رح اكون اول رد و رح اخذ هذا الطبق لانك من الصبح و انتي تلعبي بعواطفي و تقوليلي اه ما اروع الجمبري هههههههههههههههههه
و انا المسكينة لم اتغدى بعد
اتراكي شاطرة و انا كنت اضنك تلبسي المازر الابيض فقط اتراكي تعملي قبعة مطبخ هههههههه
و الله حقيقي حقيقي روعة و عاشت الايادي و اكيد مشرفاتنا رح يصلحو الموضوع
و لك مني يا اغلى بشبش احلى تقييم لعيونك