عنوان الموضوع : فوآإئد آلرقـــــــــــــــــــــــــــص * دمه خفيف* حياة زوجية
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

فوآإئد آلرقـــــــــــــــــــــــــــص * دمه خفيف*






سلملم يآحلوووين

أإخببباركم ؟؟ انشاء الله كويسٍين

حبيت آأقوولكم فوائد الررقصص يعني أإرقصصي لاتقصرين خخخخ



اللي يحبون الرقص يرفعون إيدهم














اووووووووووووووووووووووووه ياكثركم







شوفو معاي فوائد الرقص




(1) يكسب الرقص الجسم خفة وليونة في الحركة ,,



(2) يعد الرقص أفضل أنواع الرياضة بعد المشي ,,



(3) يساعد الرقص على تخفيف التوترات والضغوط
لأن الطاقة التي يبذلها الجسم في الرقص تساعد على تخفيف حدة الضغوط النفسية



>>> ((للمتينات )) (4) يساعد الرقص وبشكل كبير على تخفيف الوزن ...
وحرق الدهون المتراكمة بالجسم ...وقد عدّه الأطباء وسيلة فاعلة في الوقاية
من داء السكري ,,



(5) تذكري قبل ذلك أن الرقص يزيدك جمالاً وانوثة وجاذبية ..

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


ههههههههههههههههههههه بدي روح أرقص
مشكووووووره على المعلومه




__________________________________________________ __________

يسلموا نصيحة مفيدة


__________________________________________________ __________

تسلمون وكلكم ذوق

تحياتي لكم


__________________________________________________ __________

الرقص جميل والله عندك حق وخاصة لما تكونى لوحدك وواخده راحتك وياسلام لو اناموجوده معاكى
كنت عزفتلك شويه علي الكمان


__________________________________________________ __________

مشكورة على ردكم لي
تحياتي
وانتظروا مني المزيد