عنوان الموضوع : هل تنعمي بنوم مريح ليلا ؟؟؟؟؟؟؟؟؟ موضة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

هل تنعمي بنوم مريح ليلا ؟؟؟؟؟؟؟؟؟







السلام عليكم ورحمة الله وبركاته




هلا وغلا .. أعزائي ..

كلنا يعلم أن نوم الليل يؤثر سلبا أو إيجاباً على حالتنا نهارا لذلك يعتبر السرير أفضل استثمار ممكن أن تدفع فيه المال عند تأثيث منزلك , لكنه أيضا واحد من أكثر قطع المفروشات صعوبة عند الاختيار، فيجب أن يظهر ويكون مريحا للنظر وللاستخدام في آن واحد، لأنه من عنده يبدأ يومنا و به ينتهي وهو محور الراحة و أساسها في المنزل ...

هل أنت بصدد شراء سرير جديد؟
هل فراشك طري أم صلب؟
مريح أم غير مريح؟
صغير أم كبير؟
هل يحوي أماكن للتخزين؟

أسئلة كثيرة تطرح نفسها لان بعضا مما ذكر أو كله مجتمعا قد يسبب ارق ليال كثيرة!!!!

ولذلك نطرح الأسئلة التالية :

1- هل عمر سريرك عشر سنوات أو أكثر؟
2- هل تستيقظ /ي بعض الأحيان أو كل الأحيان بآلام في الرقبة والظهر؟
3- هل فراش سريرك ( المرتبة) ممزق أو متسخ؟
4- عندما تتقلب /ي على فراشك هل تسمع /ي صريرا؟
5- عندما تستلقي على سريرك هل تشعر /ي بالنابض المعدني تحت سطح المرتبة؟
6- هل تجد /ي نفسك دائما ومن غير قصد في حفرة في منتصف السرير؟
7- هل حجم السرير كاف ليؤمن لك نوما هانئا طوال الليلة؟
8- هل فراش السرير غير مستوي في أي مكان منه؟

9- هل تشعرين بالخجل إن رأت إحدى صديقاتك سريرك من دون مفارش؟



إذا أجبت على ثلاثة منها بنعم، فأنت لا تنعم /ي بنوم هانئ
وان أجبت عن خمسة منها أو أكثر بنعم ، فتأكد /ي انه حان الوقت لتغيير سريرك!!!!

الآن هل تحتاج /ي إلى سرير جديد؟؟؟؟

إذا كانت إجابتك بنعم، فلنستعرض أهم ما عليك معرفته قبل إقدامك على شراء سرير جديد
ينصح المختصون بضرورة تغيير السرير كل 8-10 سنوات، وذلك بناء على نظرية أننا نقضي ثلث حياتنا في النوم، وبمعنى آخر فاتك تقضين من سنتين إلى ثلاث سنوات كاملة من عمرك نائمة كل عشرة سنين، وأمكن أكثر خصوصا للي يعشقوا النوم ..


لذلك فــــكر /ي في:
ا) ما يعجبك وما لا يعجبك في سريرك الحالي؟
ب) هل تفضل /ي السرير الجديد صلبا أم لينا؟
ج) هل تحتاج/ي لسرير اكبر حجماً؟
د) ما هو نوع طراز السرير الذي يناسب غرفة نومك؟

الآن وبعد أن أجبت عن الأسئلة السابقة إليك أهم ما يمكن أن يعترضك قبل عملية الشراء

الســــعــــر:
إن كانت ميزانيتك تسمح بمواصفات عالية للسرير فلا تتردد /ي إطلاقا في أن تنفق/ي عليه ، فكلمـــا تحسنت صناعة السرير كلما طال عمره وأمن الراحة أطول فترة ممكنة مع التأكيد أن غلاء السعر ليس المقياس الوحيد لجودة السرير . أما إن كانت ميزانيتـــك متواضعة فيحسن أن نحذرك من شراء سرير مستعمل مهما كانت المغريات و الأفضل منه سرير رخيص وجديد

القـــيـــاسات:
- العرض:
القياس الأدنى للسرير المزدوج هو 135سم ، مما يعني أن كل شخص سيحصل على 68سم فقط، لذلك تنبه/ي عند شرائك للسرير واحصل/ي على اكبر عرض ممكن أن تحصل/ي عليه مراعي/ة حجـــــم الغـرفـة في ذلك
-الطـــول:
يعتبر مهما جدا حيث يجب أن يزيد (10-15 سم ) عن أطول شخص يستخدم ذلك السرير.
-الارتــــفاع:
تسهل مع السرير المرتفع عملية الاستلقاء والنهوض ويؤمن أيضا فراغا اكبر للتخزين تحته، ولا يعنـي ذلك أن السرير المنخفض يقل راحة لكن في النهاية هذا الأمر يعود للاختيار والراحة الشخصية.

الــــــوزن:
كلنا يعلم أن مرتبة السرير تحتاج إلى تقليب من فترة لأخرى( كل 3 أشهر تقريباً ) لتنظيم مستوى حشو المرتبة وان كانت هذه العملية ستسبب لك إزعاجا اختار/ي دائما المرتبة الخفيفة أو التي لا تحتاج إلى التقليب.

الصـــلابة والـــليونـــــــة:
1- الصلبة :
ليست بالضرورة أفضل الحلول إذا كانت لديك مشكلة في الظهر، ويفضل منـاقشـة الأمر مع طبيبك لمعرفة مستوى الليونة المطلوبة لحالتك.
آما إذا لم تكن لديك مشكلة صحية في الظهر وكنت تستخدم/ي الفراش الصلب فربما تستيقظ/ي بأوجاع وآلام في الحوض و الأكتاف
2- اللينة والمرنة جداً:
لن تؤمن لك الراحة و قد تتسبب لك بمشاكل ظهرية على المدى البعيد .
أفضل وضع لجسمك على المرتبة حين تستلقي على جانبك، وتشعر/ي بان كتفك وحوضك يغوصان في المرتبة بينما وسط الجسم يحصل على دعم جيد فان ظهرك يكون في وضع مستقيم هذه هـي وصفة السرير الجيد التي تقدم لك ليالي هانئة عديدة

تمنياتي لكم بنوم ممتع ..
وأحلام سعيدة ..




>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


اسلوبك رائع


__________________________________________________ __________

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام الجوري)
اسلوبك رائع

مرورك حبيبتي اروع لك التحية والتقدير

دمت بخير


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________