كيف اتصرف مع ابنتي صحة الطفل

[aksachli]

عنوان الموضوع : كيف اتصرف مع ابنتي صحة الطفل
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

كيف اتصرف مع ابنتي



ابنتي عمرها عامين وشهر كثيرة الحركة والفرفشة لا تترك شيئا في مكانه ابدا وكلما منعتها من فعل شيء ما تغضب وتصيح وتدخل في بكاء حاد ولا تسكت قبل ان تنال ما تريد .بصراحة احترت معاها هي البنت الوحيدة لدى لكنها اتعبتني كثيرا فلا يمكنني ان اقوم بشغل البيت الا وقت نومها .زوجي يقول لي اضربيها ضربا خفيفا وينزعج حين يتكسر شيء في المنزل وقول لي ان طريقة تربيتي لابنتي خطا لاني اكره الضرب فهو مهين للطفل ارجو منكم مساعدتي كيف اتعامل مع ابنتي

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================

لااوعى تضربيها
وبالنسبة لشغل البيت حاولى تستعينى بوالدتك
اوام زوجك اوحتى اخواتك
على ماتكبر شوية


__________________________________________________ __________

عزيزتي حاولي اتنظمي وقتك

__________________________________________________ __________

حبيبتي الام هذه نتائج بحثي عن علاج لمشكله ابنتك

الخطوات العلاجية للتخلص من النشاط المفرط عند الأطفال:

- ينصحك الخبراء بوضع برنامجاً تربوياً لتفريغ هذه الطاقة وإلا فإنه سوف يرتجل طفلك باللعب فيصبح، طفلاً مشاغباً، خاصةً إن كان كل أصدقائه هكذا فإنه سيكتسب العديد من الارتجالية في اللعب.

- حاولي أن تشغلي وقت فراغه، وامتصاص حب الاستطلاع عنده بطريقة تربوية باختيار أنواع من الألعاب تتميز بالفك والتركيب.

- لكى تبدئى فى التعامل مع النشاط الزائد لطفلك يجب أن تقومى بحذف السكريات من قائمة الطعام ومن نظام الطفل الغذائى. وقد وجدت بعض الأمهات أن حرمان أطفالهن من الأطعمة التى تحتوى على نسبة مرتفعة من السكريات المضافة يساعد على رفع نسبة إنتباههم والتقليل من تسرعهم وعصبيتهم. وإذا كنت تريدين أن تساعدى طفلك، يمكنك أن تحاولى حذف بعض الأطعمة من نظامه الغذائى مثل المشروبات الغازية والصودا وحبوب الإفطار التى تحتوى على نسبة عالية من السكريات. ويمكنك أن تعطى طفلك شيكولاتة داكنة لأنها تكون قليلة السكريات وتحتوى على مضادات الأكسدة مع الوضع فى الإعتبار أنها تحتوى أيضا على الكافيين( يجب ألا يتعدى استهلاك طفلك كثير الحركة والنشاط للكافيين 45 مليجرام فى اليوم). حاولى أيضا أن تتجنبى شراء الحلويات والكعك والبسكويت فى حالة احتوائها على إضافات ومكونات صناعية.

- درّبي طفلك على التركيز والجلوس الهادئ وقدمي له بعض الألعاب الشيقة المتنوعة، واشرحي له مضمونها حتى يرتبط بالجلوس أكثر، ولا تقدمي له شيئاً يحتاج للكتابة أو لمجهودٍ ذهنيٍ كبيرٍ حتى لا يمل.

- حاولي ألا يكون رد فعلك على الأعمال السيئة كبيراً؛ حتى لا يكرر العمل مراراً ليشبع رغبته في لفت الأنظار.

وأخيراً،كوني على يقينٍ بأن النضج النفسي والاجتماعي، سيساعد طفلك على تحويل هذه الطاقة غير العادية إلى سلوكيات مقبولة في المجتمع باشتراكه في الأنشطة الرياضية المختلفة، والعمل في الوظائف التي تتطلب نشاطاً غير عادي.

قامت العديد من الدراسات ببحث أسباب زيادة النشاط عند الأطفال، وقد خلصوا إلى مجموعة من الأسباب، يمكن إيجازها فيما يلي:

الألوان الصناعية: في دراسة حديثة في المملكة المتحدة تم اكتشاف أن هناك علاقة بين الألوان المستخدمة في الأغذية والمشروبات المعلبة وزيادة نشاط الأطفال، لذا فتقليل ما يستهلكه الطفل من الأطعمة التي تحتوي على الألوان الصناعية، قد يساعد في تقليل فرط حركته.


المواد الحافظة: تلك التي تمتلىء بها المعلبات والأطعمة الجاهزة إلى جانب الألوان الصناعية، ربما لم يتم التوصل حتى الآن لعلاقة مباشرة بين المواد الحافظة والنشاط الزائد، لكن لوحظ أن تقليل كمية الأطعمة التي تحتوي علي المواد الحافظة يؤدي إلى تقليل فرط الحركة.


السكر: ربما لا يكون السكر سبب مباشر لفرط الحركة، لكن بصفة عامة استهلاك الطفل بكميات كبيرة من السكر يعطيه كميات كبيرة من الطاقة، ربما تكون أزيد من حاجته، فيلجأ الطفل للتخلص منها في صورة نشاط زائد. [ اقرأي أيضا :أضرار ومخاطر تناول حلوي اﻷطفال بكثرة]


الإرهاق الزائد: سواء كان ذلك بسبب قلة أو عدم انتظام النوم، فالطفل المرهق قد يبدي سلوكاً عدوانياً ونوبات من الغضب تجاه الآخرين، وتظهر عليه علامات فرط الحركة، فالأطفال المفرطون في الحركة قد يبدون ميولاً للعنف أكثر من غيرهم.


. الأفراط في مشاهدة التليفزيون: يبدو أن التليفزيون متهم بكل المشاكل، فقد أدى إلى ارتفاع معدلات العنف بين المراهقين، انتشار السمنة بين الأطفال، وأيضاً تم الربط بين النشاط الزائد ومشاهدة التليفزيون، حيث إن مشاهدة التليفزيون لفترات طويلة يعوق انخراط الأطفال في أنشطة طبيعية لتفريغ طاقاتهم كاللعب وممارسة الرياضة، لذلك ينصح المتخصصون بتقليل ساعات مشاهدة التليفزيون للأطفال مفرطي النشاط.


خلل إفراز الغدة الدرقية: يعمل هرمون الغدة الدرقية على تنظيم عمليات التمثيل الغذئي في الجسم، وفي حال زيادة إفراز الهرمون عن الطبيعي، يكون مقدار الطاقة المنتجه في الجسم أعلى، وعادة ما يصاحب هذه المشكلة نحافة الأطفال، خلل الغدة الدرقية قد يكون خطير في الأطفال وفرط الحركة ربما يكون فقط أحد أعراضه.

تسمم الرصاص: تم دراسة تأثير الرصاص على المخ لفترة طويلة، وقد ثبت أن تسمم الرصاص نتيجة للتعرض للتلوث يسبب مشاكل خطيرة للأطفال، منها صعوبات التعلم، انخفاض مستويات الذكاء، السلوك العدواني وفرط الحركة.


الكافيين: للكافيين خواص منبهه ومنشطة، ومن المرجح أن استهلاك الكافيين عند الأطفال بكميات كبيرة قد يؤدي إلى فرط نشاطهم، فإذا كان أبنائك يستهلكون كميات من الكافيين الموجود في الكولا والقهوة، ربما يكون ذلك سبباً لفرط نشاطهم. [اقرأي أيضا : نسبة الكافيين الآمنة للأطفال]


حساسية الطعام: ليس كل الأطفال الذين يعانون من الحساسية اظهروا ردود افعال بفرط الحركة، لكن وجد أن بعض الأطعمة المسببة للحساسية تؤدي إلى فرط الحركة، مثل البيض، اللبن وفول الصويا، لذا يجب أن يشخص ذلك من الطبيب، وفي هذه الحالة يكون فرط الحركة مجرد عرض للحساسية.


الضغط العصبي: عندما يتعرض الأطفال لمواقف يواجهون فيها ضغطاً عصبياً كبيراً ومفاجئاً، قد يبدون ميلاً أكبر للحركة والنشاط، وهو رد فعل شائع بين الأطفال لمقاومة الضغط، فهم لا يستطيعوا التعامل مع الضغط، وكل ما يجول بخاطرهم هو التخلص منه، فاذا لا حظت ذلك على ابنك، فربما يكون الحل هو إبعاد مصادر الضغط عنه

اتمني حبيبتي اني اكون عرفت افيدك

ربنا يخليلك ابنتك و يحميها من كل سوء

__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________