عنوان الموضوع : كيف تتخلص الحامل من الحموضة ؟ نصائح هامة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

كيف تتخلص الحامل من الحموضة ؟ نصائح هامة



نقدم لك سيدتي الحامل نصائح هامة لتخفيف الحموضة والحرقة في المعدة خاصة في الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل .


1- ينصح الخبراء بتجنب الوجبات الدسمة مثل الوجبات السريعة التي تكون غنية بالدهون.
2- مضع الطعام بشكل جيد، فتناول الطعام بطريقة سريعة يزيد من الحموضة.
3- ينصح بتناول وجبات صغيرة يوميا، وتجنب الوجبات الكبيرة.
4- ارتداء الملابس الواسعة، فالملابس الضيقة تؤدي الى زيادة الضغط على المعدة.
5- تجنب شرب المشروبات التي تحتوي على كافيين مثل الشاي والقهوة.
6- عدم النوم بعد الأكل مباشرة.
7- شرب الزبادي او اللبن الرائب يوميا وقبل النوم.
8- يمكن تناول بعض الأدوية المسموح بها في فترة الحمل لمقاومة الحموضة شريطة استشارة الطبيب.

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


مشكورة حبيبتي على المجهود
بس عن تجربتي الخاصة ماراح تلاقي احسن من نصائح جداتنا حتى لو عملو دراسات بالصين
كلي حبة خيار وراح تدعين لي


__________________________________________________ __________

ههههههه اي والله صح لكن الله يعين الحوامل انا لسى ما جربت عمري 18 تزوجت لكن صرت ارمله ما حلفني الحظ اصير ام هههههه عادات جديتنا ما في منهن


__________________________________________________ __________

شكرا لك


__________________________________________________ __________

يعطيكي العافية


__________________________________________________ __________

جزاااااااااااك الله خيرا