أهم النصائح للمرأة الحامل
من اهم النصائح التىاهمس بها فى اذن كل امراة حامل للحفاظ على حملها حتى يكرمها الله وتنجب طفلا سليما متعافيا الا وهى :
على المراة الحامل تجنب الانفعال والمجهود البدنى اثناء الحمل.
الابتعاد عن التدخين واماكن التدخين والملوثات وتجنب تناول الادوية الابعد استشارة الطبيب.
والابتعاد عن الاختلاط بالمرضى تجنبا للعدوى .
تجنب الجلوس لفترات طويلة امام التلفاز والكمبيوتر واللاب توب وتجنب التعرض لاشعة اكس.
الابتعاد عن الحيوانات الاليفة وطيور الزينةوالابتعاد عن الكيماويات السامه مثل المبيدات الحشريةودهانات الحائط.
وتجنب ارتداء الكعب العالى ،والاهتمام بالتغذية السليمة الغنية بالفيتامينات والمعادن.
الاسراع بعلاج الامراض مثل السكر والضغط والقلب.
مع دعواتى لكل ام ان يرزقها الله بالذرية الصالحة
نصائح غالية للام الحامل -للحوامل
رد مع اقتباس
