عنوان الموضوع : سؤال مهم لمن حملت بتوأم
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

سؤال مهم لمن حملت بتوأم



السلام عليكم أخواتي في الله
عندي استفسار لمن حملت بتوأم وأرجو أن أجد عندكم جواباً شافيا جزاكم الله خيراً
هل الحامل بتوأم يجب أن يزداد وزنها أكثر من الحامل بجنين واحد وكم يجب أن يكون معدل زيادة الوزن في الشهر الواحد
أرجو ممن لديها معلومة أن تفيدني فيها سائلة الله أن يجعل الإجابة في ميزان حسناتكم
أختكم SWEET 89

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


والله ما عندي فكره

للرفع


__________________________________________________ __________

تنصح المرأة الحامل بتوأم باكتساب وزن إجمالي ما بين 15 و20 كيلوغراماً، مع الرقم الأعلى للنساء النحيفات أو ذوات الوزن المنخفض، والرقم الأدنى للنساء البدينات أو ذوات الوزن الزائد. كما ينصح بتجنب أي خسارة في الوزن إذا كنت حاملاً بتوأم والتركيز على اكتساب وزن يساوي 680.388 غراماً أسبوعياً أثناء المرحلة الثانية من الحمل.

في حال لم يزد وزنك بشكل كافٍ، من المحتمل أنك لا تأكلين الكمية المطلوبة أو أنك تقومين بمجهود كبير – حاولي أن تضاعفي من كمية الطعام الذي تحبينه وقللي من مستويات الحركة لديك. لا تنسي أنه يمكنك التنعّم بالولائم والحلويات إلى جانب نظامك الغذائي الصحي.

أما إذا كنت تكتسبين الكثير من الوزن، فننصحك بالقيام بالعكس تماماً كتخفيف كمية الطعام الذي تتناولينه مثلاً و/أو زيادة مستوى النشاط لديك.

لو اكتسبت وزناً إضافياً بشكل سريع جداً، عليك مناقشة المسألة مع طبيبتك لأنه قد يكون من مؤشرات الإصابة بتسمّم الحمل.

والله يقومك بالسلامه يارب


__________________________________________________ __________

جزاك الله خير امين
اللهم ارحمني يالهي واكرمني بما في رحمي بكامل الصحة والعافية
اللهم اجعلهم تواما ذكور يامن خلقت الكون من العدم ورفعت السماء من العدم
سبحانك لا اله الا انت اني كنت من الظالمين


__________________________________________________ __________

يسلمو على السؤال والرد الشافي الله يرزقنه وياكي بتوائم


__________________________________________________ __________

الله يوفقك