الصيام وجنين
عنوان الموضوع : الصيام وجنين
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر
الصيام وجنين
تصر المرأة العربية على الصيام مع الحمل .. فيقلق الأزواج .. خاصة إذا كان هذا هوالحمل الأول . لكن الأمر بسيط .
بين سيدة .. وآخرى :
يختلف تأثير الصيام من سيدة إلى آخرى ، فهناك حوامل قادرات على الصيام بلا أى متاعب ذهنية أو جسمانية .. ويظل مستوى السكر فى الدم طبيعيآ رغم الامتناع عن الطعام لمدة 24 ساعة . وهناك من يتأثر جسدهن سلبآ بالصيام ، فينخفض مستوى السكر بدمهن ويحتاج إلى وقت طويل حتى يعود للمستوى الطبيعى ، خاصة مريضات السكر .
وعلى الحامل أن تتأكد من أن الصيام لن يخل بمعدل السكر بالدم .. والأعراض معروفة .. صداع شديد ، خمول وإجهاد عام ، زغللة فى العينين .
حينها يجب الافطار فورآ .
نوع الطعام وحجمه :
إذا صمت ، عليك مراعاة أن التهام كمية كبيرة من الطعام عند الافطار أو السحور قد يزيد وزنك وأيضآ الدهون والسكريات بجسمك .. وقد ينعكس هذا سلبآ على ضغط الدم والسبب هنا نوعية وكمية الطعام .. لا الصيام .
الافطار لابد أن يكون غنيآ بالمواد الغذائية والسعرات الحرارية مع الاكثار من الأطعمة الغنية بالكالسيوم .. البيض ، الألبان ، والسوائل التى يفقدها جسدك أثناء ساعات الصيام .
والحلوى هنا ضرورية لأنها غنية بالسعرات الحرارية اللازمة لطاقة جسدك .
أما إذا كنت حامل فى توأم فأنت تحتاجين إلى طعام مضاعف لنمو الجنينين .. وسيكون مرهقآ لصحتك .. وصحتهما
الرضاعة :
قد يصاحب الصيام نقص محدود فى كمية اللبن وهنا يمكن أن تستمر الوالدة فى الصيام وفى الارضاع ، لكن عليها توفير كمية إضافية من اللبن والماء لتغذية الطفل أثناء النهار بجانب الرضاعة .
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
مشكوووووووورة حبيبتي الله يعيا عليه انا حامل ب الشهر الخامس واول حمل الي.......تسلمي
__________________________________________________ __________
الله يعينك حبيبتي اختي كمان حامل وبالشهر الخامس...الله يبعت لكم ولجميع المسلمين ذرية صالحة وحسن الخلق .... بيقولو انوا في وقت ولادة لمراة بتكون دعواتها مستاجبة لا تنسي تدعيلي بالله يسترني ويبعت لي ابن حلال ولجميع الامة الاسلامية......
__________________________________________________ __________
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لينا 1990 
مشكوووووووورة حبيبتي الله يعيا عليه انا حامل ب الشهر الخامس واول حمل الي.......تسلمي
الله يعينك حبيبتي اختي كمان حامل وبالشهر الخامس...الله يبعت لكم ولجميع المسلمين ذرية صالحة وحسن الخلق .... بيقولو انوا في وقت ولادة لمراة بتكون دعواتها مستاجبة لا تنسي تدعيلي بالله يسترني ويبعت لي ابن حلال ولجميع الامة الاسلامية......
__________________________________________________ __________
مشكوره والله يرزقك بابن الحلال يارب
__________________________________________________ __________
يعطيك العافيه يا عسوله
معلومات مفيده وخصوصا بقرب شهر رمضان الكريم
ودي
رد مع اقتباس
