عنوان الموضوع : اهميه الرضاعه الطبيعية - للحمل و الولادة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

اهميه الرضاعه الطبيعية



- لا يكلف أي شيء سوى أنك تتبعين نظام غذائي جيد.




- تستهلك الرضاعة الطبيعية الدهون الزائدة المخزنة في الجسم لهذا الغرض أثناء

الحمل وتساعد على إنقاص وزنك.




- تساعد الرضاعة الطبيعية الرحم على العودة لحجمه الطبيعي بسرعة.




- تساعد الرضاعة الطبيعية على تقريبك من المولود وإحساسك به وإحساسه بك.




يجب أن تعلمي بأن الطفل يحتاج للرضاعة الطبيعية كل 2 - 3 ساعات ويجب أن تعلمي أيضا بأن كمية اللبن وما تحتويه من مواد مهمة للطفل يعتمد على نظام غذائك ولابد أن تكثري من أكل الخضراوات والفواكه الطازجة والأسماك واللحوم والمواد الغنية بفيتامين " أ " ، " ج " مع شرب كمية من السوائل أكثر في الرضاعة الطبيعية وتصل

من 8 - 12 كوب


اتمني ان اكون افدتكم

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


يعطيك العافيه


__________________________________________________ __________

الف شكر حبيبتي

الله يعطيك العافيه

لا عدمنا جديدك المميز


__________________________________________________ __________

الله يعطيك العافية


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________