عنوان الموضوع : انا نفااااس متوهقه يااخواتي ظروري تعالو
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

انا نفااااس متوهقه يااخواتي ظروري تعالو



السلام عليكم ورحمه الله وبركاته:::: اخواتي الغاليات انا النفاس صارلي 20 يوم بدايت سبوعين كنت نوع ماء اهتم بالااكل واغصب نفسي لو لقمتين وانام لاكن جربت مره والعنزروت مع قهوه اكل شويات من المرقوقه العصيد الحلبه بس وعقب سبوعين خلاص ما اكل الا خفيف بس حتى رضاعه طبيعيه ارضع دقيقه وخلاص مايطلع شي تعبت تعبت تعبت وخايفه خايفه اصير خربانه لان بعض الحيان اذا تحركت يطلع هوا وزي مويه والله خايفه قومت اوسوس الي عندها شي طريقه مجربه تكفون قولولي الله يفرج همها ::

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


عزيزتي خذيها قاعدة انك في فترة النفاس لازم تتغذين كويس عشان تطهرين بسرعة ولصحتك .وإذا كان يطلع منك هوا فهذا لا ن جلست مو عدلة يعني جلستك تكونين ضامه رجولك اواجلسي على جنب. وتبخري بالخوا جوا ترى يمدحونها.


__________________________________________________ __________

كروزه مبروكمقدما وبعدين لاتفكرين بشي الا في نفسك اولا وثانيا وثالثا وبعدين تغذي ترى ماحد ينفع احد الا نفسه واسئليني اريد اتواصل ويااج ممكن


__________________________________________________ __________

لازم تاكلين كويس وتضبطين نفسك
وحاولي ان ترتااحي والله يسهل عليج


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________