عنوان الموضوع : ادخلو وصدقوني مانختلف.........بليييييييييييييييييييييييز -الجمل و الولادة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

ادخلو وصدقوني مانختلف.........بليييييييييييييييييييييييز



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته حبيباتي
انا الحين في الاسبوع الثاني من الشهر التاسع>تقويم موحمل >المهم عندي هم كبير والله الله يهونها على الي ترد علي وتشيل همي لان ابي اتأكد من شى واللي مسوى لي كاااااااااااابوس
الوزن الزايد ياحوامل اتمنى احد يعلمني كم تنزل الحرمه في خلال الاربعين من وزنها طبعا بدون رجيمات وخرابيط طبعا مع الاكل الصحي الي مايزود الوزن .............................ززاللي تعرف لاتبخل علي
وانتظركم لاطولون على بليييييييييييييييييييييييييييييييييييييييز

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


ان شاء الله تنحفين بدون رجيم انا كنت اول سمينة بعد الولادة وجبت ولدي وصرت اتابعه ومن كثر ما انا وراه نحفت حتى الكل يسألني واقولهم من ولدي الله يحفظه ويبارك لي فيه
وتنحفين بعد 6 شهور من الولادة هذا اللي سمعته والله اعلم
واسأل الله ان يهون عليك ويرزقك الذرية الصالحة


__________________________________________________ __________

اهلا بك اختي

هذا بيختلف من سيدة لأخرى

لكن عادة في فترة النفاس لا يحدث نقصان كبير للوزن

لكن اذا التزمتي بنظام غذائي مع الرضاعة راح تخسري

وزن بشكل اسرع


__________________________________________________ __________

مع الرضاعة الطبيعية ماراح يزيد وزنك


__________________________________________________ __________

اختي عن تجربة
اكثري من الماء والشوربا واتبعي نظام غذائي وابتعدي عن الحلويات والنشويات ومع الرضاعة وقتها بتنزلي
والله يقومك بالسلامة انت والبيبي


__________________________________________________ __________

ياليت اعرف بس والله لسى ماجربت الحمل ..بس حبيت ارفع موضوعك واكسب دعوتك

الله يوفقك