عنوان الموضوع : هل تحدث الإباضة لديكِ -للحوامل
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

هل تحدث الإباضة لديكِ









سجلي مخطط الحرارة الأساسي

من المنصوح به جداً الإحتفاظ بسجل يومي عن مخطط الحرارة الأساسي أو ال BBT ( درجة حرارتكِ عند الإستيقاظ من النوم صباحاً ) و قوام مخاط عنق الرحم لديكِ . ستحتاجين لتسجيل معلومات دورتكِ لعدة أشهر كي تستطيعين تمييز خصائصها و تزداد معرفتكِ بالأيام ذات الخصوبة القصوى .



كيف تفحصين درجة الحرارة

يؤمن الجسم عند بدء الإباضة بيئة خصبة للحمل و ترتفع درجة حرارة جسمكِ نتيجة لذلك . إبدأي بفحص درجة حرارة جسدكِ اعتباراً من اليوم الأول للطمث من خلال ميزان حرارة عادي يومياً و بنفس الوقت كل صباح و عند الإنتهاء من ذلك قومي بتسجيلها .
تزداد درجة حرارة الجسم بمقدار نصف درجة مئوية على الأقل في اليوم الذي تحدث فيه الإباضة .



افحصي دفقة ال LH لديكِ

تعتبر هذه الدفقة علامة أخرى من علامات حدوث الإباضة و يتم قياسها من خلال كواشف خاصة تستطيع كشف دفقة ال LH في البول .



كيفية فحص مخاط عنق الرحم

هناك ثلاث طرق لذلك . قومي باستخدام محرمة أو بالأصابع بمسح فتحة المهبل كما يفيد ارتداء لباس داخلي مبطن في جمع المخاط و أخيراً تستطيعين إدخال أصبعكٍ ضمن المهبل . لاحظي قوام المفرزات و قد تحتاجين لإعادة الفحص عدة مرات خلال اليوم . تستطيعين قراءة المزيد عن مراقبة مخاط عنق الرحم .



يكون الوقت قد حان عندما يتوافق الإثنان

عندما يصبح مخاط عنق الرحم شبيهاً بزلال البيض بشكل متوافق مع ارتفاع درجة الحرارة الأساسي فإنكِ الآن في مرحلة الإباضة و هو الوقت المناسب للمساهمة في الحمل .

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


مشكووووووووووووووووورة ام رنودة

موضوعك غاية في الاهمية باتم معنى الكلمة
اليك مني باقةورد






__________________________________________________ __________

يسلمووووووووووووووووووا


__________________________________________________ __________

ام رنودة..

والله اشتقتلك يا غالية

واشتقت لمواضيعك المختارة بعناية

موضوع يستحق التقييم

لا تحرمينا طلتك الغالية

حبي


__________________________________________________ __________

نور
تسلمين على مرورك .. حياك الله
مشكوره على باقتك الحلوه

لورا
حياك الله...

ام عيسى
تشتاق لك العافيه ياقلبي..وانا بعد مشتاقه لك
ان شاء الله تحسنت صحتك ....
اعذريني يا ام عيسى على انقطاعي عن المنتدى
هذه الايام بسبب ظروفي الخاصه...
الله لايحرمني منكم .....


__________________________________________________ __________

والله فقدتك

بالرغم من دخولي القليل للمنتدى

للأسف انا تعبانة شوية

وبكرة رايحة عند الدكتورة وان شاء الله خير