عنوان الموضوع : معاناتى
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

معاناتى



هلا حبيبى الله لايحرمنا من بعض انا حبيت افتح لكم قلبى لكى اجد حللا انا اعانى من حديث النفس وتكرار الجملة فى صدرى اكثر من مرة وحولت انى اتخلص منة مانى عارفة وعندى خوف من ركوب السيارة ولو ركبت اقعد طول الطريق ابلع ريقى واخاف واجد صعوبة من التخلص من هذا المعانة بالله اعطونى حل الله يوفقكم فى الدنيا والاخرة

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


السلام عليكم أختي العزيزة . تعوذي من الشيطان واشغلي نفسك بالقرأءة لما تكوني لحالك . اما في السيارة فسولفي مع الي معاك بصوت عالي < مو مرة عالي > بس خلي بالك يكون مع الي جنبك لأن حديث النفس يسبب شرود الذهن والله يعينك ياقلبي ويسعدك ويوفقك


__________________________________________________ __________

اختي بالنسبة لموضوع السيارة حاولي انك تكثري من الخروج وركوب السيارة لمسافات طويلة
حتى تتغلبي على الخوف
ولا تنسي دعاء ركوب السيارة
عافانا الله واياكي مما ابتلانا


__________________________________________________ __________

هلا الغالية ..

حبيبتي عطي نفسج نصف ساعة ودفتر صغير اكتبي في صفحة السيارة فوائدها في حياتي و نصف الصفحة كيف حياتي من غيرها قسمي الورقة بالمسطرة بالطول في الوسط و صفي اجوبتج بعد ما تخلصين الصفحة الثانية اكتب كل العبارات السلبية الي تقولينها كلها كلها و جوفي شعورج اتجاها هل بعدج تهتمين فيها ولا لاء و شيلي هاي الورقة الي كتبتي فيها الكلمات من الدفتر و ردي اكتبيها وانقليها في ورقة ثانية من نفس الدفتر و عقب شيلي هاي الورقة مع الي قبلها ومزقيهم قطعه قطعة وحطيهم في زبالة المطبخ الصالة المهم برا المكان الي كنت قاعدة فيه تكتبين وجي بتبقى عندج ورقة ايجابيات السيارة و عدم وجودها و جوفي الفرق على نفسيتج ان شاء الله بتصيرين احسن 70 بالمية واذا عندج سؤال راسليني في الخاص الغالية وما تجوفين شر


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________