عنوان الموضوع : علامات تؤكد أن دماغك مرهق و تحتاج الى راحة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

علامات تؤكد أن دماغك مرهق و تحتاج الى راحة



في هذا الزمن الحديث الملى بالضعوطات والاعمال الشاهقة لدينا اشرات عديدة تؤكد بان دماغك على ضعط شديد وهذا الصغط علاجة النوم او القيلولة nap و راحة تام ((المساج .الذهاب الى البحر ... شم رايحة الطبيعة الخ))


1-أن تفتح الثلاجة وأنت لا تشعر بالنعاس و تريد شيئا ثم تنسى

2-ان تبدأ بالتلعثم بالكلام رغم عدم اعتيادك بذلك

3-عدم القدرة في التركيز على الاشياء الذي اعتدت عليها مثل الالعاب الفيديو او القران لفترة معينة .

4-زيادة عدد الافكار السلبية والمخاوف حول المستقبل

5- عدم ايجاد المتعه او لذه في الاطعمة الذي يعجبك

6- الشعور بالتعب الذهني اثناء الاستيقاظ



لا تنسوني من صالح دعواتك الي

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


اااااااااااااااااه بس عدي واغلطي مخي منتهي اجل

الله يستر عليكي يارب


__________________________________________________ __________

سبحان الله لدى كل العلامات ربنا يستر واعرف انام شوية تسلمى ياقمر


__________________________________________________ __________

وانا كمان لدى كل العلامات اخ اخ

تسلمين


__________________________________________________ __________

عندي كل العلامات واحساسي يكبر بالخوف والقلق من اي شي يعطيكي الف عافية ع الطرح


__________________________________________________ __________

مخي الان خارج مجال التغطية و لا مجال ان يرجع كما كان حتى استيقظ من الكابوس المخيف لي انا عايشة فيه هاليومين

مشكورة يا قمر يعطيك الف عافية