عنوان الموضوع : زواجي بعد شهرر ومانحفت مجابة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

زواجي بعد شهرر ومانحفت



السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

كيف الحااال؟؟


بنات والله منزعجة كتير كتير


زواجي باقي عليه شهر وكم يوم ووزني 90 وطولي 165 وش الحل هل يمديني انحف ولاابقى

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


نصيحه مني لاتنحفي بسرعه لانك بترجعي تسمني بسرعه
لكن ماعليك الا المشي والتمارين وصدقيني بتنحفي وخفيفي الاكل شوي مو تقطعينه.


__________________________________________________ __________

اختى مبروك الزواج وربنا يتمم لك على خير ان شاء الله
اختى فى ريجيم دكتور اسامة حجازى على موقع قناة الرحمة الريجيم كويس جدا ومش صعب وان شاء الله بتلاقى نتيجة قبل الزواج .....ربنا ييسر لك امورك ان شاء الله


__________________________________________________ __________

نسيت اقولك ان الريجيم دة بيقلل 10 كيلو فى الشهر يعنى لو استمريتى علية اكيد 10 كيلو هتفرق معاكى يعنى هتنزلى من 90 الى 80 ان شاء الله وهيبان الفرق
بالتوفيق


__________________________________________________ __________

يعطيكم العافية الله يجزاكم الجنة ان شاء اللة



ادعولي...........


__________________________________________________ __________

تقدري تنحفي بشهر رمضان

ربي يوفقك
الف مبرووك