عنوان الموضوع : سؤال لكل من مارست تمارين بنت عذاري لتكبير الصدر جاوبوني بليزززز سؤال مجاب
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

سؤال لكل من مارست تمارين بنت عذاري لتكبير الصدر جاوبوني بليزززز



السلام عليكم
عندي عده اسئلة بخصوص تمارين بنت عذاري ياريت محد يبخل عليه بالجواب
1. بالنسبة للتمارين هل يجب التقيد بها يوميا؟؟ لاني مو دائما امارسهم مااقدر وسمعت من احدى البنات انه لازم تكون 3 اشهر متتاليه مارستها تقريبا شهر وشوية بس مو يوميا فهل يجب امارسها يوما بعد يوم متواصلة؟؟.
2. وهل اترك ممارسة التمارين ايام الدورة الشهرية؟؟ لان السبح مضر جدا ايام الدورة
3. عند تدليك الصدر بزيت الزيتون هل التدليك يكون تحت الدوش او لا؟؟
4. بعد الانتهاء من تدليك الصدر بزيت الزيتون توجد ثلاث تمارين للصدر هل امارسها قبل غسل الصدر من الزيت او بعد غسله؟؟
5.ذكرت بنت عذاري عند ممارسة الرياضات الاربعة يفضل الزفير حيث تنقبض عضلات البطن ويندفع الصدر لكن بالشهيق تنقبض عضلات البطن ويندفع الصدر وليس بالزفير. فماذا افعل؟؟
ولو كثرت عليكم الاسئلة بس ياريت تجاوبوني لاني محتارة والله ولكم مني اجمل التحيات ياريت ماتفشلوني لاني هذي اول مرة ادخل بالمنتدى واشارك
ولو جاوبتوني عالخاص يكون افضل لاني مو دائما ادخل المنتدى ولكم مني دعوة عن ظهر غيب لاني بحاجة ماسة للاجابة لان عرسي بعد شهر رمضان واعاني من صغر حجم صدري

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


يا اختي انصحك في سبيل الله ما تعمليها لانها بتخرب الصدر
انا عملتها لمدة شهرين ولاحظت ان صدري لا بيكبر ولا شيء بس بيترهل ولون البشرة بيغمق والملمس اصبح خشن يعني زي المثل الي بيقول جاء يكحل عينه قام عماها
وتعبت كثير على ما رجعت اللون الاصلي والملمس مش هتصدقي اذا قلتلك انه الحين صارلي سنة وانا بحط كريمات وخلطات بس عشان التفتيح والنعومة الي كانت سابقا
وربنا يوفقك ولا تعملي نفس غلطتي اما صدرك راح يكبر مع الزواج والحمل والرضاعة انت بس اصبري


__________________________________________________ __________

شكرا حبيبتي للاجابة وربنا يوفقج


__________________________________________________ __________

حبيبتي انا جربت تدليك بزيت السمسم

صار لي ثلات ايام والحمدد لله بدا يبرز صدري

ان شاء الله دووم لما اوصل للمستوى اللي بدي اياه


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________