الي نحفت بسرعه تدخل -لصحتك
عنوان الموضوع : الي نحفت بسرعه تدخل -لصحتك
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر
الي نحفت بسرعه تدخل
السلام عليكم ورحمه الله و بركاته
انا مظطربه نفسيا حيييييييل و السبب ابي انحححف
انا عمري 21 قبل شهر 7 كان وزني 73 و طولي 153, الموهيم سمعت عن رجيمات منتشره في المنتديات اجربها يوم و اطفش عندي اسد فمي يوم كامل احسن من اكلي بيضه على الفطور تفاحه على الغداء او اي شيء ما بي اتقيد احس امل بسسرعه , مرات م اكل شيء يمكن اكل 200 او 300 كالوري في اليوم و مرات اخبصصصصها و اعووووووووووووض صح , بس معتمده على التخفيف و مرات اعشاب و كيذا ,
وهاذي مراحل نزول وزني
شهر 7 ~73
شهر 8 ~ 68
شهر 9 ~ 66
شهر 10 ~63
شهر 11 ~ 60
شهر 12 ~ 59
و الحين 58 معللللللللللللللق
بنات تعبت 6 شهور 15 كيلوو بس( الحمدلله على كل حال )
انا هدفي 50 ’ عندي مناسبه بعد شهر ابي انحف ه 8 كيلو و ارتاح تعبت احس جاني هوس مو طبيعي
طبعا السبب الي خلاني انحف ان المتن مكبرني و مو معطيني عمري, مليت من الجووووووووع انا اصلا مو اكيله بس اكلي كان وجبه و جبتين في اليوم قبل الرجيم بس كان مو صحي مطاعم وكاكاو و شيببس و بيبسي , ابي رجيم او عشبه تنحف ساعدوني ابي اطير 8 كيلو بسرعه م ابي بطىء , انا طول فتره الست شهور كل يوم نظام من راسي تعبت
ساعدوووووووووووووووووووووووووووووني
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
حبيبتي والله حرام تنزلين وزنك كذا
شوفي احسن وزن 58 الى 60
وانتي الحين 100 %
بس خليك على الوزن ذا
أحسن شي في البنت تكون مليانه شويه
وبتوفيق لك
__________________________________________________ __________
المششششششششييييييي
__________________________________________________ __________
والله حبيبتي وزنك حلووو
ماشاء الله خليكي علي منتي عليه
لا تنحفي ولا تتخني
حلو يكون جسم البنت متوسط لا نحيفه ولا دبيه
وانتي ماشاء الله وزنك حلوو
موفقه غاليتي...
__________________________________________________ __________
وزنك حلو وقولي الحمدلله بس
__________________________________________________ __________
عطيني شوي انا 42 ومتضايقه اللي يشوفني يفكرني بزره بسرآحه خليك ع وزنك آزينلك
رد مع اقتباس
