عنوان الموضوع : سااعدوني
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

سااعدوني



السلام عليكم ورحمة الله
ماأطول عليكم مشكلتي هي أني أنسا بسرعه وماعندي تركيز ابد. ارجو ألمساعده

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


حبوبه النسيان له علاقة بالتغذية وبالاخص نقص البوتاسيوم اكلي بطاطس مشوي كل يوم واشربي ماء جوز الهند واكلي موز وافوكادو

وزيني اكلك خليه صحي واذا استدعى الامر خذي حبوب فيتامينات مكملات غذائيه


__________________________________________________ __________

اكلي زبيب على الريك


__________________________________________________ __________

امممممممممممممممممممممممممممممم *.*
يمكن عندج نقص في الفيتامينات ... تسبب النسيان والله اعلم
و خلي دايما عندج نوتة صغيرة ( دفتر صغير ) و اكتبي فيه الاشياء المهمة اللي تبين تذكرينها واقري الملاحظات اللي كتبتيها فيه بين فترة والثانية وان شاء الله بتذكرينها
موفقة

استغفر الله العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم و أتوب إليه


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________