عنوان الموضوع : صدري اختفى!!! الطبيب يجيب
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

صدري اختفى!!!



سلام بنات انا عندي مشكلة وربي سببت لي حزن كبيييير مررره.انا صدري كان كبير مرره طبعا كنت سمينه بس مو مره سمينه كان وزني75 وانا اشوف اللي اوزانهن بالسبغين الصدر عندهم مو كبير مرره زي صدري
يعني انا ربي عطاني ميزة بحجم صدري المهم انا سويت ريجيم ونقصت عشرة كيلو لكن للاسف
صدري فقد نص حجمه
شعوري الان سيئ للغايه فقدت احساسي باانوثتي
والمشكله ان وزني لسا كمان محتاج رجيم
ابي اوصل الوزن المثالي خمسين
يعني باقي لي 15 كيلو كمان! اتوقع صدري بيختفي
وربي شايلة هم بنات ببكي ساعدوني
غير اني فقدت اشياء حلوة كثير بشكلي زي شعري كان كثيف مررره مررررررره وفجاه تساقط بسم الله واستخدمت له كل العلاجات واستمر بالتساقط لسنوات حتى صار خفييف وبكيت عليه
والحين صدري
تكفون بنات قولو لي شسوي مابي صدري يصغر بعد لين بختفي
انا مضطره اكمل رجيم عشان اوصل الوزن المثالي بس صدري وش دخله يصغر؟؟؟ مو الدهون الاي فيه اساسيه مو راجعه للسمنه ليش تروح؟؟؟ ليش صغر صدري ؟! لاحول ولاقوة الا بالله
انا لله وانا البه راجعون اللهم اجرني في مصيبتي واخلف لي خيرا منها

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


ما اعرف
صراحه
رفع الله يوفقك


__________________________________________________ __________

اكيييد حبيبتي اذا نحفتي راح يصغر كل شي فيك
بس شكلك انتي مركزه على التمارين اللي تصغر الصدر
ابتعدي عنها اذا ماتبغين صدرك يصغر
وبس هذا اللي اعرفه


__________________________________________________ __________

والله مااعرف ..ان شاء الله البنات يفيدوكِ


__________________________________________________ __________

والله انا نفس مشكلتك مع ان وزني 58 بس يحتاج لي انحف
سويت تمارين شد البطن ولا حظت ان صدري صغر؟
اذا تسوينها يمكن منها ..
عموماً أهم شي صحة الإنسان سوي ريجيم صحي
مو تحرمين نفسك عشان تنحفين بسرعه! ذا غلط وشعرك راح يتساقط اكثر
سوي ريجيم معتدل ومع المشي والتمارين لين يصير جسمك رشيق
بعدين ابحثي عن اشياء تكبر الصدر
الموضوع هين أهم شي النفسية تكون زينه عشان تقدرين توصلين للي تبينه
"دعواتك"


__________________________________________________ __________

مارسي رياضة المشي احسن من التمارين الرياضية ﻷنو التمارين تصغر الصدر بس المشي ينحف الجسم بدون ما يصغر الصدر