عنوان الموضوع : ابي اغير حاجات فيني -تم الاجابة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

ابي اغير حاجات فيني



السلام
بنات انا اي اغير حاجات مو حلون فيني ياريت المساعده ربي يعافيكم
اول شي انا بشرتي شاحبه وهزيله وفيني هالات سودا وفيني حب شباب وخدودي طايحه اللي يشوفني يقول تعبانه ووجهي اسمر وفيه اصفرار تكفون وش الحل وهل قناع العسل والحليب حلو ويفيد ابي شي يفيدني ببشرتي ويخليهاصافيه بدون حبوب او هالات ولونه ابيض محمر مافيه اصفرار
ثاني شي انا شعري فيه تقصف وشعر ميت في الاطراف ومتطاير من الطرف لاني استعمل السيشوار وتركته بسبب انه اذى شعري والحين استعمل كرستال سيروم هل هو جيدلاني استعملته يوم واحسه للحين متطاير ومتقصف وهل يبي له فتره على مايروح التقصف وقولي لي شي يطول الشعر بس رجاء بدون خلطات او حبوب. بس زيوت او طريقه ابتعد عنها ليطول شعري
الله يسعدكم يارب
وثالث شي انا نحيفه وكل ما اكلت يتجمع الاكل في بطني يعني مايجي الاكل في يدي او رجولي بس بطني وقليل في وجهي قليل مره ويدي نقطه صغيره ابي حل علشان يجي في يديني ورجولي وخدودي

رابع شي انا يدي نحيفه مره يعني مو من فوق من تحت وعروقي واضحه ومن فوق اهون شوي بس من تحت حده نحيف
واظافري احيان تجي من الاطراف لونها اصفر وقويه واحيان لا والجلد المحيط بالظفر يتقطع وحوسه مدري كيف الحل بليز

خامسا قدميوليست ساقي قدمممممي باينه عروقي وفيه دائره جنب الكعب لونها اسود بسبب اني كنت احكها قبل والحين لونها اسود واتفشل منها والمشكله بشرتي سمراء مافيه جمال بقدمي ابدا حتى ساقي منقط
اسفه كثرت عليكم بس فيدوني بالي تعرفونه الله يسعدكن عندنا عرس وصديقاتي بيجون من بلده ثانيه لان لي فتره ماشفتهم واخاف اتفشل قدامهم

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


هلا فيكي يا لغالية

اولا ..الهالات السوداء قطعي خيارة على شكل دوائر وحطيهم على عيونك

وثانيا ..ادهني وجهك بزيت الزينون باليل مع التدليك حتى ينشف تقريبا ظلي للصبح وشوفي الفرق

ثالثا..هذا الاصفرار من سوء التغذية والسهر الكثير اكلي خضروات فواكة وشربي ماي ضروري جدا

وحتى شعرك يعتمد على نوعية اكلك وتكولين انك نحيفة اذا انتي ما تاكلين زين طبعا تظلين نحيفة

ولا تنسين تنامين من ووكت حتى جسمك ياخذ كفايتة من الراحة


ان شاء الله البنات يفيدوج اكثر على الباقي
تحياتي


__________________________________________________ __________

نصيحتي لك العلاج بيبدأ من الداخل مش من الخارج يعني صحتك العامة بتأثر على الشكل لهيك لازم تروحي تفحصي دمك والحديد والفيتامينات والهرمونات وكل شي وتطمني على نفسك واذا عندك نقص مثلا بالحديد أو فيتامين د والي بأثر على نضارة البشرة وصحة الأظافر الدكتور بيعطيكي حبوب وشوفي الفرق
اما يكون دمك نازل وفيتاميناتك منخفضة لو تحطي ماسكات من اليوم للسنة الجاية ما راح ينفع
أهم شي الصحة العامة واذا صحتك كانت تمام كله بينعكس على شكلك


__________________________________________________ __________

كل مشاكلك اللي ذكرتيها : بشره باعته ، هالات سودا، جسم نحيف ، شعر متقصف....
يرجع لروتينك الغذائي اعتمدي على الخضار و كثري منها و الفواكه كثري من وجبات دسمه
شووي لان الجسم يحتاج لدهون بس لا تتهوري بزياده ترا ينقلب ضدك و كثري من السوائل
بترجع بشرتك للحياه و حطي ماسكات كثيره بحثي بالنت و حلو ماسك العسل و الروب
اشياءا سهله و موجوده بالبيت تقولي لما تكثري اكل يتجمع ببطنك في ناس اول علامه للمتن
و لو بنسبه قليله البطن يبرز لا تخافي استمري لحد ما يتوزع على كامل جسمك بس اعتمدي
على حركات لشد البطن و امورك طيبه بس الاكل الصحي اهم شي و راح تروح مشاكلك..
شعرك صح جربي خلطة المايونيز ..و خلطة روب+حمام زيت +بيضه+زيت زيتون و تترك
على الشعر 3 ساعات اقصى شي و راح يرجع لحيويته ...


__________________________________________________ __________

حبيبتي اولا حافظي على تناول الغذاء الصي وابتعدي عن الاطعمة الضارة
وللهالات السوداء :استخدمي شرائح الخيار أو قومي بعمل كمادات الشاي الباردة
قبل النوم ( قومي بعمل كوب شاي من دون سكر وضعيه في الثلاجة الى أن يبرد
وقومي بعمل كمادات للهالات السوداء واستمري عليها)
ولشعرك : قومي بقص الأطراف المتقصفة واغسلي شعرك مرتين في الأسبوع فقط
واستخدمي نوع الشامبو المناسب لك ( أنصحك بالفيف لوريال )
وأنصحك ببعض الأطعمة التي تحافظ على جمالك وهي :
أولا الحليب
ثانيا : الطماطم وهي مفيدة لصفاء وجمال بشرتك
ثالثا : التفاح وهو كذلك للبشرة
والرمان والجزر واللوز
واتمنى اني افدتك


__________________________________________________ __________

العسل كتير مناسب البشرة انا لاحظت من اول استعمال صفاء ونظارة مش طبيعيين
تربعي بقعدتك وانتي توكلي عشان تنصحي وخصوصي منطقة الورك
كلي شوكولاتة مع الحليب او ذوبيها فيه سمعت انها منيحة للسمنة
اشربي ماء بمعدل ٨او ١٠اكواب يومياً
استعملي كريمات لجسمك متل فازلين بزبدة الكاكاو
واظافرك دلكي بليمون او زيت زيتون
وشعرك حسب ما سمعت انو زيت الحبة السوداء كتير منيح