عنوان الموضوع : من اي شيء اخاف وابكي -لصحتك
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

من اي شيء اخاف وابكي



السلام عليكم
مشكلتي من اي شيء اخاف مثلا اذا اتفقو صحباتي يطلعون مكان اخاف واشيل هم مين يوديني وامي توافق او لا بما انو عمري 17 لساتني تحت موافقتها وابكي واجلس خايفه ايش اقولهم احس تتعقدت
مثلا برضو اذا احد قالي بسألك سؤال حتى لو مابيني وبينه شيء اخااافف وانتفض واتوتر اكثر شيء يصيرلي هذي الفتره وتعبت كل مره احد يكلمني بيجيني اخاف وايش اقدمله وكيف البس اي احد يقولي تعالي عندي اخاف اتوتر ايش ردة فعل امي توافق او لا مين يوديني واذا ماقدر اجيهم انقهر واستحي اقولهم
بنات والله بتحسوني غبيه من كلامي بس تأزمت صديقاتي يقررو في نفس الوقت اذا حكينا فموضوع وانا اشيل هم واخاف واتوتر واحيانا ابكي
ساعدوني بنصائحكم او دعوه
لاتنسوني من دعائكم انو يهدي اخواني ويفرج همي تكفىن

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


حبيبتي ..
ما رأيك أن تقرأين مواضيع عن تعزيز الثقة بالنفس و بناء الشخصية ..
و أتمنى من الأخوات أن يطرحوا أسماء أساتذه مسلمين ثقة تستطيع قمورتنا الحلوة ..
قرأءة مايكتبونه ..


__________________________________________________ __________

وعلييكم السسلـآم ورحمة الله وبركاتةة

,*


آسالي آمككّ .. وقولي يمهةة على مين نتكل ف طلعاتنا وروحاتنآ علشان يكون لي رد عندد البنات ؟

يمهة انا آشيل هم من يوديني ومن يآخذذني لآزم يكون عندي خلفية قبل ل اطلع من البيت ,,


والي يجيك البسسي ساتر وبنوتتي .. قدمي العصائر ثم قهوه وحلويات ثم شاي والموالح
ثم الفاكهة وب امكانك وضعها كلها ف مكان واحد الي يبي شيء يطلبة ..


الله يهدي آخوانك ويفرجها علييك ,,




,,

لا إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ سُبْحَانَكَ. إِنِّي كُنتُ مِنَ الظَّالِمِينَ ..()


__________________________________________________ __________

اقرئي كتاب الثقة والإعتزاز بالنفس
للدكتور إبراهيم الفقي

واكيد راح تلاقينه بالنت أيضا هالكتاب

والله يوفقج


__________________________________________________ __________

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مشكلتي
السلام عليكم
مشكلتي من اي شيء اخاف مثلا اذا اتفقو صحباتي يطلعون مكان اخاف واشيل هم مين يوديني وامي توافق او لا بما انو عمري 17 لساتني تحت موافقتها وابكي واجلس خايفه ايش اقولهم احس تتعقدت
مثلا برضو اذا احد قالي بسألك سؤال حتى لو مابيني وبينه شيء اخااافف وانتفض واتوتر اكثر شيء يصيرلي هذي الفتره وتعبت كل مره احد يكلمني بيجيني اخاف وايش اقدمله وكيف البس اي احد يقولي تعالي عندي اخاف اتوتر ايش ردة فعل امي توافق او لا مين يوديني واذا ماقدر اجيهم انقهر واستحي اقولهم
بنات والله بتحسوني غبيه من كلامي بس تأزمت صديقاتي يقررو في نفس الوقت اذا حكينا فموضوع وانا اشيل هم واخاف واتوتر واحيانا ابكي
ساعدوني بنصائحكم او دعوه
لاتنسوني من دعائكم انو يهدي اخواني ويفرج همي تكفىن:ansmile05::ansmile05::ansmile05:

قوى ثقتك بنفسك ودة من خلال انك تنجحى فى حاجة
بشكل اوضح
انك تعملى حاجات ايجابية كتير فى حياتك تديكى طاقة ايجابية وتقوى ثقتك فى نفسك
مثلا احفظى القران
مثلا اعملى عمل خيرى
تساعدى والدتك فى البيت
شوفى بتحبى اية واعملى اللى بتحبية
ممكن تاخدى كورسات انجليزى اشغلى وقتك
بصى يا حبيبتى استمتعى بنعم ربنا عليكى هتلاقى نفسك مبسوطة مش بس كدة اكثرى من العبادة وذكر الله

اتفرجى على فيديوهات
فى مجال التنمية البشرية مثلا
الثقة بالنفس _ التفكير الايجابى _قوة التحكم فى الذات
كمان
اتعاملى مع اللى حواليكى بنقط قوتك اظهرى نقط القوة اللى فى شخصيتك
ولما كمان تتعاملى مع ناس كتير مشكلتك هتختفى مع مرور الوقت
ربنا يوفقك فى حياتك


__________________________________________________ __________

الله يعينك حبيبتي ويفرج همك