عنوان الموضوع : النوم الكثير -لصحتك
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

النوم الكثير



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
خواتي الله يسعدكم
حابه اقول لكم مشكلتي واتمنى تساعدوني
يمكن البعض يتعبرها شي بسيط وتافه
لكنها صارت جزء من شخصيتي وشي يتعبني
المهم
انا عمري 19
اربع وعشرين ساعه فيني نوم ماادري مرض او اي ايش
حتى لو نايمه يوم كامل وصحيت شوي ويجيني النوم
عدلت نظامي وصرت انام بعد صلاة العشاء
واصحى الساعه خمس الفجر
شوي واحس بنوم كثييير لكن ماانام عشان مااخربه
لكن لما يجي الظهر او العصر يبدا مزاجي يصير زفتتتت بكلمه وحده ممكن ينقلب حالي 180 درجة
واحس اعصابي مشدودههه وخلاص مايكون قدامي غير اني انام وعلى هالحاله ازين النظام وارجع اخربه
حاولت امسك نفسي حاولت اساعد نفسي اني اروق لكن مافيه حل
الكل يهاوش عشان النوم هذا لكن وش اسوي والله حاولتت انا ادري ان لما اكثر ساعات نومي ..نومي بيزيد لكن مااعرف انام شوي واصحى مستحيل
اسفه طولت بس جد مو عارفه وش اسوي ماصرت اقعد مع اهلي عشان مزاجي ونومييي هذا

والله يسعدكم

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


يَ بختكك ماشاء الله ليتني انامم زيك وربي اتمنى

ان شاء الله باقي الاخوات يفيدونك

موفقـة


__________________________________________________ __________

الله يعينك اختي
اني تقريبآ مثلك مااعرف شي غير النوم من لما اتخرجت واني على هالحاله
اي شي يصيرلي اروح انام مايعدل مزاجي غير النوم

الله يفرج عني وعنك


__________________________________________________ __________

الله يعينك


__________________________________________________ __________

حبيبتي هذا شي طبيعي في هذا السن لكن للتاكيد راجعي طبيبه
لانها ممكن تكون غده
موفقه


__________________________________________________ __________

انا نفس حالتك والله صايره اغيب عن محاظراتي بسبب النوم