عنوان الموضوع : بترجاكم ساعدوني مجابة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

بترجاكم ساعدوني



السلام عليكم انا اكتب لكم وفي قلبي الم كبير وهذا كله بسبب السمنة التي اصبحت اعاني منها فانا قبا الزواج كنت جميلة جدا وممشوقة القوام وكان وزني لا يزيد عن 45كيلو وانا في سن العشرين لكن الان عمري 29 ووزني85وسبب كل هذا انني لم اكن امشي كثيرا في وقت الحمل وكنت اضل في البيت مع انا الطبيب طلب منى المشي عدت مرات لكن زوجي وامه الله يسامحهم لم يتركوني وقالو انا المرءة لما تتزوج تنسى الشارع ومع الوقت اصبح هذا الشئ عادي عندي يعني من ناحية السمنة لان زوجي لم يقل اي شئ عنه لكن منذ اشهر اصبح يعايرني بسمنتي واني خدعته وانه لوعلم اني ساسمن لما تزوجني واني اهملت نفسي عنده والمهم اني وجدت رجلا كي اتزوج وغير ذالك لا يهمنى مع اننا تزوجنا عن حب فوالله اني اريد ان اعود مثل ماكنت لاني كل ماارى صور زواجي ابدء بالبكاء فارجو من اي وحدة تعرف طريقة لتخسيس تقولها لي ولا تقولو لي عليك بالصبور فهو لا يقبل خروجي نهائيا لانني اصبحت لا اطيق نفسي ولا اطيق البقاء معه خوفا من ان يقول لي كلمة تجرح لانه في الوقت الاخير مثل ما قلت اصبح لا يهتم لمشاعري فارجو ان تساعدوني واحس مرات انه بدء بالتفكير بالزواج من غير لهذا السبب ارجو ان تردو على بدون تجريح ممكن يكون هذا ليس بمشكلة عندكم لكنه اكبر مشكلة عندي انا في انتضار ردودكم

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


اول شيء انتي متأكدة ان سمنتك من كثر ماتأكل يعني ماعندك شيء في الهرمونات الله يحميك من كل شر
اذا انتي مافيك مرض ابدئي برجيم من اليوم
ولازم تكون ارادتك قويه واعزمي تنحفين وماعليك في زوجك النحافة صحة وجمال حتى لو ماعندك زوج
انا اكره شيء لما تتزوج البنت وتهمل نفسها الا اذا كانت مريضه الله يشافي كل مريض
كمان احب الفت انتباهك ...على شيء وهو حبوب منع الحمل بعض الحريم ماتناسبهم فتسبب لهم
سمنه تفتح الشهيه وغيرها من الامراض ... فلازم تنتهبي لنقطه هذي وتروحي لدكتوره

وبعد كذا خففي من الأكل ..
حملي لك مقطع رياضي لمدة نص ساعه او اكثر ودايم شغليه وسوي رياضه
طبعا في الوقت اللي يكون زوجك بالعمل عشان مايتريق فيك
وبتدرج راح تنحفين
ويارب تنحفيين وانحف كمان نحااااافه لا تغادر سمنه من غير شر يارب


__________________________________________________ __________

خايفه يتزوج قلعته مو كافي حارمك تمشين
وش ذا التفكير الغريب خلاص يشتري لك سير
كهربائي تمشين عليه في البيت
حبيبتي نصيحه حبي نفسك ودلليها
انحفي عشان نفسك مو عشان احد
عشانك انتي وبس لايهمك تعليقاته
صار في اشياء بسيطه تنحف
قللي اكل والحركه بركه يا اختي
اشربي اعشاب بدون سكر
وكثري خضار وفواكه
العبي رياضه في البيت والله اليوتيوب مليان
اهم شي عندك الاراده والعزيمه انك تنحفين


__________________________________________________ __________

زوجك وامه تفكيرهم متخلف كلامهم لك دليل على تخلف وجهل للاسف ..وزوجك هذا ماعنده احساس ومايحترم مشاعرك ابد واللي يحبك بصدق يحبك مثل مانتي بشكلك واخلاقك سواء كنتي نحيفه او سمينه اذا يحبك يتقبلك بكل الحالات ..لكن للاسف من كلامك عنه واضح انه انسان اناني وهمه نفسه ومايفكر بمشاعرك ...ويقولون المراة اللي تزوجت تنسى الشارع تفكير جاااهل ليه احنا وين عايشين؟!!! وانا مستغربه سكوتك لهذا الكلام الجارح بحقك وصراحه لو انا بمكانك اقوله اذا موعاجبتك لهذي الدرجه محد طقك على يد وتجي تخطبني ...للاسف اللي مايحترم زوجته ويعايرها هذا عديم احساس ورجوله...ولدرجه يحرمها من الطلعه وربي بيت اهلها احسن لها تعيش معززه مكرمه ولامذلة واحد مثل زوجك حتى مومقدر وضعك الصحي وماخاف عليك والمفروض هو اللي يشجعك تخففين وزنك بدل كلام اللي يحطم ويجرح ...واذا هو بيهدد انه بيتزوج خليه يتزوج وباركي له بعد ... صدقيني اذا هو بيعاملك هالمعامله السيئه الحرمه الجديده مسكينه بيعاملها بالمثل ....نصيحتي لك فكري بنفسك وخافي على صحتك ولو كلفك هالشي الطلاق انتي لازم تروحين ممشى وتتمشين وتطلعين وتغيرين جوو تتحسن نفسيتك ...لازم تتحركين وتمشين وقوليله اللي يبي الدح مايقول اح والكلام سهل كيف انحف وانا جالسه بالبيت لازم اطلع زي الناس واشوف الدنيا وعلشان نفسيتي ...لاتخلينه يتحكم فيك الله يهديك


__________________________________________________ __________

اذا كنت فعلا ناوية تنحفي في حلول كتيرة منها الريجيم ومارسي الرياضة في البيت في الات رياضية كتيرة مخصصة لهذا الغرض..


__________________________________________________ __________

الحل ملعقة صغيرة كمون + ملعقة صغيرة قرفة + ملعقة صغيرة زنجبيل + شريحة ليمون
تضعيهم في كأس و تسكبي عليهم ماء مغلي تتركيه ليبرد تم اشربيه
ثلات مرات في اليوم قبل الوجبات بساعة و راح تدعيلي اكيييد انا جربتها قبل و نزلت 16 كيلو من وزني زوجي كان مسافر لما رجع ما عرفني خخخخخ