عنوان الموضوع : ادمنت الايباد -لصحتك
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

ادمنت الايباد



السلام عليكم
انا مشكلتي هي اني مدمنه على الايباد ماتحرك من عليه اول ما اصحى من النوم عليه حتى انام حتى امي مالساعدها كل ماقالت شي اقول لاختي ادمنت لدرجة نزل مستواي بدروسي لان كل همي اجلس عليه كيف اتخلص من ادماني ساعدوني

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


شوفي حبيبتي في حل حلوو للطالباات اللي مثلكك تقسيم الوقت قسمي يوومك وقت معين للمذاكره ووقت للراحه هالوقت شغلي الايباد لين تشبعين لكن حاولي لاتكونين ماسكه الايباد فتره طويله يعني مو اكثر من ثلاث ساعاات مثلا واذا نادتك الواالدة اسمعي الكلاام وقولي حااضر خلكك شاطرة وتسمعين كلام الوالدة وحطي ببالك معلومه الايبااد فيه اشعاعات خطيره وهالشي قرات عنه كثير.نتبهي لدرووسكك الايباد مابينفعكك


__________________________________________________ __________

غاليتي
قسمي وقتك واهتمي بدروسك لان الايباد ماحيفيدك
اذا ماقدرتي خلي والدتك تشيلو عنك
وماتعطيك ياه غير نصف ساعه او ساعه بس
لانخ بيضر اكثر من انوينفع
موفقه ي قلبي


__________________________________________________ __________

انا كمان مثلك

احلي طريقة بالنسبة لي للمعالجة هل ادمان اقول ( والله هل لليلة ما راح المس للابتوبي )

وكذا ما اقدر المسه لأني حلفت

موفقة


__________________________________________________ __________

الله يعين من يأخذك

أعتقد فترة مراهقة وتعدي وراح تتركي الآيباد إلا للضرورة


__________________________________________________ __________

الحال واحد
وانا الابتوب
بس وش الحل ؟
عاد انتي طالبه مايصير انا يوم كنت ادرس ماكنت اعرف النت
بس اللحين لاني انتساب بالجامعه صار عندي فراغ وهيك
بس انتي خلي الايباد في الاجازه واللحين انشغلي بدراستك حتى اوقات الفراغ خليه وذ الاهل يعني مثل ماتقولين امك ماتساعدينها مايصير
وذ عندك اشياء تتابعينه ع النت حددي وقت مثلا كل بعد يومين ساعه وهيك
ترى الوقت تسالين عنه يوم القيامه حتى اثناء قعدتك عليه نزلي كتاب مفيد واقريه او ادخلي منتديات ثقافيه يعني مو كل وقتك عليه لعب وسخافه
الله يعينك صراحه على هالايباد ويعطيك خيره ويكفيك شره