عنوان الموضوع : قلق وتوتر من كل شي مجابة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

قلق وتوتر من كل شي



السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
كيفكم بنات ان شاء الله بخير اتمنى للكل حياه جميله

شكرا على المنتدى الجميل جدا وانا من زمان متابعه لكم عندي مشكله بنات والله مادري ايش اقووول حالتي حاله وضايق صدري على نفسي وعمري وشبابي

انا بنت عمري 19
عندي قلق وتوتر وخوووووف من كل شييء زي الطفله بالظبط
اخاف من اي شيء وحت لوابوي يصارخ او يهوش علينا يصير عندي حاله خووف شديده جدا
يصير قلبي سريع وانتفض واتعب مره جاني انهيار عصبي بسبب مشكله مع ابوي
وخوف لما اصير لحالي تدرون لي 3 اسابيع مو قادره اروح للمدرسه بسبب الخوف
ودائم مع امي لني اخاف
الاعراض الي تجين كتمه في النفس قلق قلبي يوجعني كان روحي تطلع دوخه وسواس على اتف شيء وشاده اعصابي اخاف يصير شيء
ويجين اكثر شيء في المدرسه
ولا اقدر اروح دكتور نفسي لنه خايفه مااتزوج لو يدري اني اروح لدكتور ننفسي ولا ابي اكل لنه ييسمن مره
والله من زمان كذا وتعبت نفسيا
الكل يضحك علي كيف اقدر اكمل مستقبلي وكيف اقدر اتزوج والخوف والاعراض فيني





الله يوفق لكل من يساعدني في الدنيا والأخره ويفرج همكم يارب وجزكم الله كل خير

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


الله يساعدك
رفع


__________________________________________________ __________

والله ما أدري .وليش خايفة يشيع خبر أنك رايحة لدكتور نفسي لا تخبري أحد غير أمك، وروحي معاها لدكتور بعيد شوي ولا أحد راح يدرى.
أسمع أن في ناس يستعملوا الكَيّْ لقطع الخوف والتخلص منه، لكن الظاهر أنك تخافي من الكي أيضا.


__________________________________________________ __________

حبيبتي روحي للدكتوره , ترا حالتج محتايه طبيبه نفسيه , ومب ضروري تخبري حد بس انتي وامج الي مفروض تكونون تعرفون غير جذي لا تخبروا حد,,,
ثقي في نفسج انتي ليش تخافي ؟ توكلي علي الله والله يوفقك ان شاءالله ويزيل مابي قلبج من خوف !


__________________________________________________ __________

فكرت في مشكلتج وحازت في خاطري !
شوفي اسألي نفسج ليش الخوف ؟
من ايش بتخافي ؟
طيب اذا عرفتي السبب اسألي نفسج بعد
هل ذا السبب يحق له انه يسبب لج خوف ؟
هل السبب بستحق كل ذا الخوف والتوتر ؟
اسألي نفسج ذا السؤال مره ثانيه
الله موجود ليش اخاف و اتوتر ؟!!
الله موجود سبحانه العزيز القوي الحافظ ليه اخاف ؟
مو مفروض ي رغد مثلآ اذا فرضنا ان اسمج رغد خاطبي نفسج كذا

ي رغد الله موجود والله العظيم الحافظ وهو خير حافظآ وهو العليم بكل شيء
مو عندي حق اخاف او اتوتر , توكلي علي الله ي نفسي وعلي الله فليتوكل المؤمنون

---
سوي كل ذا الحجي بينج وبين نفسج وخلج صررررررررريحه وانتي بتجاوبي وبتسألي في نفسج
والله يشفيج ويزيل مافيج من توتر وخوف يااااااااااااااااارب العالمين
تووووووووووووووووووووووكلي علي الله واقري قرآن وسبحي وترا مافيج الا كل خير ان شاءالله وانا اضمن لج ,,
الصلوات في مواعيدهاااااااااااااااااا

وان شاءالله
بلعااااااااااااافيه انتي بأذن الله


__________________________________________________ __________

روحي على الدكتور وما تخلي حدا يعرف واحكي مع امك وخليها تفهمك وتساعدك