هذه الاصوات مضرة مجابة
عنوان الموضوع : هذه الاصوات مضرة مجابة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر
هذه الاصوات مضرة
السلام عليكم ورحمة الله
اولا اشكر الادارة علي هذه العضوية وجزاهم الله خير انا اتابعكم واتابع ردودكم من عرفت النت
انتم خير صحبة وانا احبكن في الله واساءل الله ان يجمعنا بظلة يوم لاظل إلا ظلة
مشكلتي في البداية انا بنت إلا اني مهملة لنفسي كتير حتي جاتني حالة غريبة اسمع زي الريح اعزكم الله تطلع من رحمي واصوات وراء بعض وانا امشي وانا قاعدة وانا اصلي ومرة تختفي وعشرة لا ماادري هذه الاصوات مضرة أو لا ؟؟؟؟؟اذا صار لكم مثل كذا ياريت تفيدوني ويش اسوي بذي الحالة :g
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
رفع
__________________________________________________ __________
مادري
امكن تحتاجين رقيه
__________________________________________________ __________
الله يكون بعونج اختي
رفع
__________________________________________________ __________
صارت لي حاله قبل والحمدالله الحين انا تمام
اول شي شكلك ماتهتمين بنفسك وقت الدوره لزم لزم ماتجوعي نفسك خصوصآ وقت الدوره وتشربي اشيأ ساخنه ودفي نفسك زين تبعدين عن البروده
بعدها لا تستخدمين صابون كثير ع منطقه الحساسه بيضره
سويلك مشروب دايم تشربيه وقت الدوره هذا الي اعرفه وبتوفيق. لاتنسين ادعيلي ربي يرزقني عائلة وام وزوج
__________________________________________________ __________
هاذه المشروبات تساعد على طرد الغزات من البطن
يوجد مجموعة لابأس بها من الأعشاب التي تساعدفي علاج غازات البطن وطردها مثل
الشمر:
مغلي الشمر يزيل الغازات
حبة البركة :
تطرد الرياح ويزيل الانتفاخ إذا أضفناه للطعام أوإضافة ثلاث نقط من زيت حبة البركة
الى فنجان من القهوة او الشاي
شرب شاي الينسون:
الينسون يحضر بنفس طريقة عمل الشاي و يترك يغلي لمدة 5 دقائق.
البابونج :
مستحلب البابونج يطرد غازات البطن ويخفف الألم
التين الجاف:
يقطع 6 - 7 ثمار من التين الجاف إلى شرائح وتغمس فى زيت الزيتون:مع إضافة بضع شرائح من الليمون
وتترك لمدة ليلة كاملة وفى الصباح تؤكل هذه الشرائح على الريق لعلاج كسل الأمعاء
ماء زهر البرتقال :
توضع قطرات منه لكل كوب ماء شرب يزيل الغازات تماما
شاي الزعتر :
شاي الزعتر يطرد الغازات ويخفف المغص.
الكمون:
مغلي الكمون طارد ممتاز للغازات يؤخذ بمعدل نصف فنجان قبل الأكل بنصف ساعة ثلاث مرات يوميا
ولمدة15 يوماالكمون المطبوخ بالزيت مع ماء الشعير يزيل الانتفاخ والمغص.
الكراويا:
مستحلب بذور الكراويا يشرب ثلاث مرات يوميا لإزالة المغص وطرد الغازات
القرفة :
شرب شاي القرفة يذهب المغص المعوي ويزيل الغازات.
كزبرة :
منقوع الكزبرة اليابسة المطحونةجيد في حالات عسر الهضم والانتفاخ وغازات البطن
الليمون :
شرب عصير ليمون (الليمونادة )ممتاز لطرد الغازات
البردقوش :
شاي البردقوش يزيل الغازات
النعناع :
مستحلب العناع علاج فعال لطرد الغازات
البقدونس:
مزيل للانتفاخ وطارد للغازات ويخفف المغص.
الثوم :
تناول ثلاثة فصوص من الثوم ليلا عند النوم مع تبليعها بالماء يذهب الغازات ويلين الامعاء
الى حد بعيد وهي طريقة سهلة وعملية وغير مكلفة.
ثالثا: التدليك:
ويمكن تدليك البطن بخفة وبحركة دائريةفهو يفيد في التخفيف من حدة المغص والألم
وهناك بعض التمارين الرياضية التي تساعد في التخفيف من الحالة حيث تجعل الأمعاء دائما متحركة
وهي تمارين اليوغاالخاصة بتسريح وطرد الغازات من البطن Pavana MuktaAsana
رد مع اقتباس
