عنوان الموضوع : تعبتت من دا الحال -لصحتك
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

تعبتت من دا الحال




السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


ما اعرف كيف ابدا الموضوع بس من جد احسني... مدري كيف!
يابنات انا ما اعرف اهرج زي الناس ما اعرف اتكلم مزبوطط ما اعرف ارد !!
مدري كيف حفهمكم بس من جد اعاني من دا الشي... برضوا احيانن ف الاستقرام مثلا لما ارد ع وحده اشوفها تجلس تقيم الناس ولاتهتم في سؤالي اقوم اوسوس انها مستثقلتني وكدا شويا بعد كم يوم اشوفها ترد عليا (وعلى كل الناس) يعني كانت تلمح ليا ادا كنت بتقرب لها ولالا
يعني السالفه الناس يشفووني بارده ولا أنا ما افهم السالفه سريع اعاني من دا الشي والله كتيييرر راحوا مني بسبب دا الشي واني كمان لما اهرج مع وحده كل شويا اطلع سؤال من برا يعني ما اواصل زي الناس يعني دحين اسألها مثلا عن الجامعه السؤال الي بعدو عن مثلا المطبخ!! احسهم يطالعوا فيا كداا انو اشبك ماخلصنا الهرجه!! ماااااا اعرف اواصل مدري ارتبك شويا وما اركز مزبووط... ومدري كيف اخلي الناس ترتاحلي من اول جلسه
من جد لما اقرا الهروج ف الاستقرام ألاقي وحده جديده تهرج مع وحدا اعرفها من زمان ومن اول جلسه ما شاء الله تعرفوا ع بعض وانبسطو واناا لسسساا
انتوا حتشوفوا الموضوع عادي ولا يحتاج بس والله لو جيتوا تهرجو معايا مدري كيف
مع انو باقي بنات يلمحو والي من بنات خالاتي تبا تهرج معايا وانا اطنش هيا تحسبو تكبر وغروور وانا والله عشان ما اقدر اهرج زي الناس فقدت الثقه بنفسي وانعزلتت مالي فايده
حتى جسمي ترهل من كثر الجلساتت والانبطاح ع السريرر وركبي ومرافقي سمرو كمان
معليش طولتها وهيا قصيره بس والله مضيق خلقي كل ما اشوف بنت من اول جلسه تتعرف وتكون عسولهه ما اعرف كيف اصير كدا من جد اااابا اتغير طفشت من حالتي وابا اخرج منها ابا اصير زي النننننننناس


>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


يَ قلبي حاولي انگ تسألي صديقتگ المقربة ادا عندگ
وتقوليلها وش اللي يضايقگ و تطلعي اللي في قلبگ ترا عادي


حاولي تختلطي بالناس ~
و تلاقي صديقات و تحاولي تتگلمي زيهم ترا السالفة ماهي صععبةة:*

اذا اجتمعتي مع الناس او مامتگ قوليلها و اسأليها گيف تتگلمي و قوليلها تعلمگ <3
ترا ما هتلاقي احححسن من مامتگ

مووووفقة ي عسولةة ;$


__________________________________________________ __________

وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته::

حاولي تختلطي بالناس ~
و تلاقي صديقات و تحاولي تتگلمي زيهم ترا السالفة ماهي صععبةة:*

اذا اجتمعتي مع الناس او مامتگ قوليلها و اسأليها گيف تتگلمي و قوليلها تعلمگ <3
ترا ما هتلاقي احححسن من مامتگ

بارك الله فيك ..

...

يابنتي تعالي ::

حلك بسيط لكن يبغاله اراده قويه
اذا عندك اراده قويه اسمعي كلامي وكلام الاخوات
اذا ماعندك لاتعبي نفسك::

بساتوقع عندك اراده لانك طلبتي منا الحل

شوفي حبيبتي...
1- اقرئ كتب عن تطوير الذات زياره سريعه للمكتبه او اختصار يوتوب اكتبي تطوير الذات
وتفرجي كذا شي واقري كذا مقال وسجلي عندك بنوته صغيره اهم النقاط وخليها معاك بشنطتك
القراءه مهمه ( مو بس نائمه بفراشك نومك هذا ماراح يفيدك بشي )

2- اختلطي بالناس روحي اختلطي اطلعي مع امك بيوم للسوق تمشوا وتناقشي انتي وهيا في الملابس احدث الموديلات والخ

3- اهم شي لاتجلسين بغرفتك بالزاويه تبكي لان جلوسك هذا ماراح يفيدك ابد وانتي بعد بعمر الزواج
تحتاجين لقوه لشخصيه والكلام فهمتي
اذهبي لجمعيات خيريه واطلبي انك تشاركي معهم متطوعه جميل جدا تشغلي نفسك وتتعلمي والخ

4- لاتجلسي لحالك لو صديقاتك تجمعوا ويظنوا انك متكبره لا خليك مبتسمه ورحبي فيهم بحراره

انصتي لكلامهم نعم انصتي (لان احس انك ماتركزي بالكلام يتكلموا في موضوع تنقزي لموضوع ثاني )
واقري عن فن الحوار وابحثي عنه

5- بغرفتك عادي تخيلي قدامك صديقه سولفي معاها وتكلمي وابتسمي

6- رياضه اشتركي بنادي نساائئي منها تحركي دمك وتعرفي على الناس وتغيري نفسيتك

7- اقري قران واستغفري كثير وتقربي لربنا كل ماقربتي لربنا ارتحتي نفسئيا وبيحبك الناس ان شاء الله

8- اهم شي تختلطيبن ناس غير صحباتك شوفي برامج حوار هادف



المهم هذا الي اقدر افيده لك حبيبتي
وبالنسبه ليش كسلانه وجسمك كلها ترهلات واكواعك سمر والخ

يعني الحين انتي ناويه تعذبي جسمك الجميل بعد!
مو كفايه محطمه ذاتك
لا اصلاحك للامر يبدا من نفسك اولا عززي بنفسك التفاؤل كل يوم قولي بقدر انا بقدر خوذي نفس
لان العقل الباطني يلعب دور

اذا بتطالعي بالمرايه ووجهك وشعرك منكوش وتقولي لا مافي فائده لا خطا
اهتمي لنفسك دلليها روحي اقرب صيدليه اشري كريمات

اصلاح امرك يبدا من نفسك

وصغري المشكله وتصغر كبيرها وتكبر

الموضوع جدا بسيط بس يبغى منك خطوه بس خطوه
لو فشلتي حاولي مره مرتين ثنين

لان بكره تخيلي تلقين نفسك وحيده متحطمه وجهك ذبل وجسمك وانتي ماتحركي ولا فكرتي تقاومي تدوري حل

لكن انا متاكده ان شاء الله ان فيكي قوه قادره على مجاوزه هذه المشكله البسيطه

موفقه يابنتي


__________________________________________________ __________

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سر أبوها
وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته::



بارك الله فيك ..

...

يابنتي تعالي ::

حلك بسيط لكن يبغاله اراده قويه
اذا عندك اراده قويه اسمعي كلامي وكلام الاخوات
اذا ماعندك لاتعبي نفسك::

بساتوقع عندك اراده لانك طلبتي منا الحل

شوفي حبيبتي...
1- اقرئ كتب عن تطوير الذات زياره سريعه للمكتبه او اختصار يوتوب اكتبي تطوير الذات
وتفرجي كذا شي واقري كذا مقال وسجلي عندك بنوته صغيره اهم النقاط وخليها معاك بشنطتك
القراءه مهمه ( مو بس نائمه بفراشك نومك هذا ماراح يفيدك بشي )

2- اختلطي بالناس روحي اختلطي اطلعي مع امك بيوم للسوق تمشوا وتناقشي انتي وهيا في الملابس احدث الموديلات والخ

3- اهم شي لاتجلسين بغرفتك بالزاويه تبكي لان جلوسك هذا ماراح يفيدك ابد وانتي بعد بعمر الزواج
تحتاجين لقوه لشخصيه والكلام فهمتي
اذهبي لجمعيات خيريه واطلبي انك تشاركي معهم متطوعه جميل جدا تشغلي نفسك وتتعلمي والخ

4- لاتجلسي لحالك لو صديقاتك تجمعوا ويظنوا انك متكبره لا خليك مبتسمه ورحبي فيهم بحراره

انصتي لكلامهم نعم انصتي (لان احس انك ماتركزي بالكلام يتكلموا في موضوع تنقزي لموضوع ثاني )
واقري عن فن الحوار وابحثي عنه

5- بغرفتك عادي تخيلي قدامك صديقه سولفي معاها وتكلمي وابتسمي

6- رياضه اشتركي بنادي نساائئي منها تحركي دمك وتعرفي على الناس وتغيري نفسيتك

7- اقري قران واستغفري كثير وتقربي لربنا كل ماقربتي لربنا ارتحتي نفسئيا وبيحبك الناس ان شاء الله

8- اهم شي تختلطيبن ناس غير صحباتك شوفي برامج حوار هادف



المهم هذا الي اقدر افيده لك حبيبتي
وبالنسبه ليش كسلانه وجسمك كلها ترهلات واكواعك سمر والخ

يعني الحين انتي ناويه تعذبي جسمك الجميل بعد!
مو كفايه محطمه ذاتك
لا اصلاحك للامر يبدا من نفسك اولا عززي بنفسك التفاؤل كل يوم قولي بقدر انا بقدر خوذي نفس
لان العقل الباطني يلعب دور

اذا بتطالعي بالمرايه ووجهك وشعرك منكوش وتقولي لا مافي فائده لا خطا
اهتمي لنفسك دلليها روحي اقرب صيدليه اشري كريمات

اصلاح امرك يبدا من نفسك

وصغري المشكله وتصغر كبيرها وتكبر

الموضوع جدا بسيط بس يبغى منك خطوه بس خطوه
لو فشلتي حاولي مره مرتين ثنين

لان بكره تخيلي تلقين نفسك وحيده متحطمه وجهك ذبل وجسمك وانتي ماتحركي ولا فكرتي تقاومي تدوري حل

لكن انا متاكده ان شاء الله ان فيكي قوه قادره على مجاوزه هذه المشكله البسيطه

موفقه يابنتي





__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________