عنوان الموضوع : شخصيتي ؟؟؟؟ -تم الاجابة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

شخصيتي ؟؟؟؟



بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته


بنات عندي مشكلة و حييل منقهرررة ..
مشكلتي هي شخصيتي !!
يا الله .. مو عآآآرفة كيف أبدأ ...
بسم الله توكلنا على الله .. بنات أنا شخصيتي حييييل تقهر ...
و مو عإرفة أو مو قآدرة أغيرهاا ... أبغاكم تسآعدووووووني
أنا بالبيت لي شخصية و بالمدرسة لي شخصية ثآنية .. يعني بالبيت عآدي عايشة حياتي مثل أي بنت اصارخ و اهاوش و أسوي أي شي برآآآحتي .. أما بالمدرسة بس هاآاإاآاأدية و خجووولة بالمررررة و بس جالسة فمكاني ما أتحرك كثيييير <<< يعني اللي يشوفني يحلفي أني صنم مو آدمية ...0... و مرة من المرآت لما كونت بالبيت كونت أتفرج على كتب أخوي و فتحت كتاب الحديث و أنا أتصفحه شفت
موضوع شد إاانتبااهي : ( ذا الوجهين ) ... و قريت الحديث . إللي هو هذا :
" (( تجد من شر الناس يوم القيامة ، عند الله ، ذا الوجهين ؛ الذى يأتي هؤلاء بوجه ، و هؤلاء بوجه )) " .. سبحان الخالق . كأن الحديث يقصدني . صرآحة لما قريته مرررة خوفت و قولت لازم أتغيييير و اكون أنسانة عادية بالمدرسة زي بالبيت .. لكن مو عآآآرفة كيف أقدر اتغير ؟ ..فأبغكم تساعدوني .. و انا أحيانا لما أطرح مشكلتي فبعض المنتديات يردوا علي انو الخجل و الحياء حلو أن البنت تكون كذا ... بس أنا خجلي بزيآآدة .. و نفسي اكون إنسآنة جريئة و ميآآآنة مع الناس ساعدووووني كيف اتغييييير ؟
تكفووون بنات ودي أتغير من بعد هالإجآآآآآآآآزة ... و مشكورين ... الله يجزآكم الجنه ..

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


اولا الحديث ع حسب فهمي له
م يقصد اللي نفس شخصيتكك المقصود الاشخاص اللي مثلا قدامكك خلوق و مؤدب و من وراكك يسبكك و يحش فيك و زي كذااإ
ثانيا الجرأه حلوه طبعا الجرأه ع ادب
خلي اسلوبكك مع زميلاتكك عادي سولفي و اضحكي معهم بس انتبهي لو حبيت تمزحين لا تمزحين بثقل معهم
في اثنااء الحصه خليكك جريئه مع المعلمه يعني شاركي بالحصصه اذا جلست تناقشكم تكلمي ناقشيها
اطلعي بالحفلات و الاذاعه الصباحيه
وشوفي كيف بتتغيري من حيويه الى جريئه
و الله يكون بعونكك ي الغاليه


__________________________________________________ __________

قبل ما اكتب الاستشاره
اولا عزيزاتي انا ادخل الى مواقع استشاريه وبحاول جيبلكم المفيد
وثانيا سوف اعتبرها صدقه



بالتأكيد مما ورد في رسالتك أنت تعانين من نوع من الازدواجية في المشاعر، وهذه الازدواجية بالتأكيد هي دليل على علة في الشخصية، لا أريد استعمال كلمة (اضطرابات في الشخصية)، ولكنها بالتأكيد الكلمة التي ترد كثيرًا في المعاجم الطبية النفسية الخاصة بالتشخيص.

هذه السمات التي ذكرت في رسالتك تشير أن شخصيتك تحمل سمات افتقاد التواؤم، افتقاد التكيف مع الذات، كما أن أبعاد الشخصية غير ملتقية؛ مما يؤدي إلى هذه الازدواجية، لأن التقاء أبعاد الشخصية واندماجها وتواؤمها يعتبر أمرا ضروريا جدًّا للتفكير الواحد المترادف والمتطابق، والتفاعل مع الأحداث حسب ما يتطلبه الموقف، وكذلك إبداء المشاعر.

كل هذه السمات تشير أن الشخصية فيها شيء مما يعرف بسمات الشخصية الحدِّية، وكذلك بعض سمات الشخصية القلقة، وأيضًا لا أقول سمات الشخصية الهستيريا، ولكن قطعًا هنالك شيء من السمات الوجدانية التي لم تبلغ مرحلة النضوج أيضًا.

عموماً: أرجو أن تتفهمي أن علتك هي ظاهرة وليست مرضًا، ولا بد أن أكون صادقًا معك جدًّا أن الشخصية في مراحل التطور، خاصة مثل مرحلتك هذه تعتبر أمرا ضروريا ومهماً جدًّا أن تتطبع الشخصية وتكون أكثر تواؤمًا.

أنت على وعي كامل بالعلل الموجودة في شخصيتك، وعلى ضوء ذلك – في رأيي – أنتِ محتاجة للجلوس مع معالج نفسي، وأن تجرى لك عدة جلسات نفسية متواصلة يستطيع من خلالها المعالج أن يستكشف جوانب القوة، وجوانب الضعف في شخصيتك، والجلسات النفسية هذه تؤدي إلى نوع من الارتباط العلاجي بالمعالج، ويكون هنا الجانب الإرشادي أكثر فعالية وتأثيرًا، خاصة إذا قام نوع من الحلف العلاجي الصحيح إذا جاز التعبير.

في الوقت الحاضر الذي أود أن أقوله لك هو: حاولي أن تتخذي الآخرين قدوة، الذين ترينهم متوازني المشاعر، وإبداء الرأي، أرجو أن تكوني أكثر قربة لهم وتتمثلي بأفكارهم وتصرفاتهم، لا أقول بأن تذوب شخصيتك في شخصياتهم، هذا لا يمكن أن يحدث، ولكن الأخذ ما هو إيجابي من شخصيتهم، والتعلم والتطبع على هذا النمط يعتبر شيئا جيدا.
هذا يسمى في علم النفس السلوكي (المودلنج Modelling) أي أن يتخذ الإنسان قدوة أو نمطا يمشي عليه، وهذا يساعد كثيرًا في هذه العلل الموجودة في الشخصية.

الشيء الآخر هو أن تحددي أهدافك في الحياة وتشغلي نفسك بها.


فهذه المتناقضات التي توجد في شخصيتك هي حقيقةً تمثل نوعا من الطاقات النفسية التي انحرفت عن مسارها الطبيعي، وربما يكون ذلك لعدة أسباب، إما ناتجة عن التنشئة أو لظروف حياتية معينة تعرضت لها في السابق.
العلاج في مثل هذه الحالات يتمثل في العلاج السلوكي
وهو بسيطٌ جداً، ويقوم على ما يعرف بالتغيير المعرفي، وهو أن تستبدل كل فكرة سلبية بأخرى إيجابية، بقدر المستطاع، فأنت والحمد لله لك أسرة وذرية، وأشياء جميلة أخرى، أرجو أن تتمعني فيها، وتغيري خارطة التفكير السلبية هذه، وتُعيدي صياغتها .


__________________________________________________ __________


وعليكم السلام والرحمه

ياأختي شيء طبيعي انك في البيت

على راحتك تتصرفين وفي الخارج غير

لازم في أحترام أنتي في مجتمع واجب تتصرفين

بحذر مو تصارخين مثل ما تسويين في البيت

هذي مو مشكله مشكلتك الوحيده الحين الخجل الزايد

حاولي تدريجين تخففي منه وراح تتحسن نفسيتك

الله يسعدك وش دخل الحديث في خجلك خارج البيت


موفقه


__________________________________________________ __________

الحديث مايقصدك الحديث يقصد ان الي عند ذولي طيب ومحترم وعند ذوليك نذل وقليل ادب او شي شبه كذا

انا نفسك بالبييت عادي واقول الي ابي وعلى راحتي بس بالمدرسه ما اندمج مع البنات اشوفهم يلعبون او يسوون اي شي انا ما اصير اندمج معهم بسهوله بس مثل ماقالت اختنا في اول رد شاركي مع الأستاذه وتناقشي اذا كان فيه نقاش بالحصة مو تقولين في نفسك ( لا انا وش دخلني ) او ( استحي اتناقش احس البنات بيقولون غريبه صايره تتكلم ) لا تحاولين تفكرين بنظرات الناس تكلمي على الطبيعه وبعفويه مو كأنك متوتره ولا تكثرين كلام وانتي مابراسك شي ينقال بس حاولي تتفاعلين مع الناس وان شاءالله تتخطين المشكله زيي


__________________________________________________ __________

الحديث لا يقصدك
يقصد اللي تظااهر بالطيب وحسن الاخلااق والدين وفي البااطن العكس

وموضعك عاادي حبيبتي لان فبيتكم تكوني ما اخذة راحتك عكس الواحد لما يكون برى بيتهم لاازم يكون راتب وعااقل
الله ييسرلك اخيتي