عنوان الموضوع : مافي احد بيفهمني غيركم يا المتزوجات !! -لصحتك
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

مافي احد بيفهمني غيركم يا المتزوجات !!



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم خواتي ؟ان شاء الله تكوني في اتم صحة وعافية يارب

انا مشكلتي تافهة في نظر اللي يقراها بس بالنسبة لي صعبة جدا
انا ما اعرف ارقص وهذا الشي مضايقني كثير خاصة ان زوجي يطلب مني ارقص له ويشتري اشرطة دف عشان ارقص له بس ما اعرف انا اجامله وارقص شوي بعدين اقول تعبت لاني متينة شوي بس رقصي يفشل وربي وحركاتي ما تكون ع الدق يعني كاني اناقز وبس انا امنيتي اعرف ارقص اموت في الرقص للزوج لا تقولوا تعلمي ما خليت شي طلبت من صديقتي المقربه تعلمني بس ماعرفت هي تقول لازم تكوني مرنة وانا افتقد هالشي حاولت خمس سنوات احاول لاتضحكون علي ما ني هبلة بس من جد عجزت حتى خواتي ما يعرفون لما اروح الزواجات واشوف رقص البنات ارجع البيت ابكي لاني اتمنى ارقص لزوجي انا وخواتي ما نعرف لانا من واحنا صغار منغلقين ع المجتمع مانروح ولا نجي ولا كان عندنا دش يعني من اسرة محافظةطبعا انا الحين عندي دش ودايم اشوف قنوات رقص عشان اعرف بس ما في فايدة وربي ما اسمع الموسيقى بس اشوف حركاتهم بس ما في فايدة
في الزواجات اشوف بنات صغار يرقصون واستغرب ليش هم يعرفون وانا لا
مع ان معي اشرطة دف كثيرة وروعه ولا اسمع بشريط الا شريته بعضها محمسة مرة بس ما ادري اش فيني حركاتي في وادي والدق في وادي مع ان جسمي حلو للرقص ما شاءالله صدري كبير وكمان خصري

احيان اقول اكيد في سر في الرقص احنا نجهله
من جد تعبت اموت واعرف ارقص لزوجي خاصة الرقص المصري اللي طالع هالايام في الزواجات حلو ومثير للزوج كيف اتعلم تكفوووووووووووون ساعدوني
واسفة طولت عليكم وبصراحه صار اكبر همي كيف اعرف ارقص من كثر ما زوجي يحن ما الومة من حقه هو قبل الزواج كان يشوف قنوات الرقص عشان كذا بنجن واعرف
ساعدوني الله يجملكم في عيون ازواجكم مايشوفون غيركم

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


الله يعينك


__________________________________________________ __________

مش عارفة شو اقلك بس تدربي يعني لما تكوني لوحدك وقفي قدام مرايا كبيرة وارقصي وشوفي نفسك وسوي حركات زي الي تشوفيها ومع المدة رح تزبط معك وكمان اعملي رياضة لأنها بتلين الجسم


__________________________________________________ __________

ممممم والله مشكلتك ههههههههه سهلة كتيير

اول شي العبي رياضه علشان تلين جسمك
بعدين مثلآ شفتي حركة بالتلفزيون وعجبتك ضلي ادربي عليها لحد ماتتقنيها وهيكه
ومره على مره راح تعرفي
وادربي على اغنية معينه حتى تتقنيها وارئصيها لزوجك وان شاء الله كلشي راح يكون تمام

بعدين حطي على دروس للرئص على اليوتيوب ممكن يقيدوكي

دمتي ~~


__________________________________________________ __________

الرقص ع العااااده يعني اللي ترقص من هي صغيره يكووون جسمها اتعووود ع الرقص
والعكس ....بس بامكانك تتعلمين الرقص من خلال التمارين وحطي قدامك مرااايه وشوفي
حركاتك وحاولي تتفنني فيهاااا ومع الايااام رااح تتحسن حركاتك بس يبغالك صبر
وع فكره الرقص من الرياااضه الجيده للتخسيييييييييييييييس يعني راح يخف وزنك مع الاياااام
ولاتنسين تبشرينا في حاال صرتي رقااااصه اوكيه؟؟


__________________________________________________ __________

مع ان معي اشرطة دف كثيرة وروعه ولا اسمع بشريط الا شريته بعضها محمسة مرة بس ما ادري اش فيني حركاتي في وادي والدق في وادي مع ان جسمي حلو للرقص ما شاءالله صدري كبير وكمان خصري


ههههههههههههههههههه
شوفي عزيزتي المشكله وين
ماهي انو حركاتك بوادي والدف بوادي ولكن يجب ان تكون اذنك مع الدف
يعني قبل كل شيء لازم تعودين اذنك على الموسيقى عشان تقدري تتفاعلي مع الايقاع
والرقص المضبوط هو تسخير المفاصل واجزاء من الجسم مع الايقاع
يعني التفاعل بين الاذن ومفاصل الجسم
اتمنى اكون افدتك ولو بشيء بسيط من خبرتي المتواضعه بالموضوع
هههههههههههه
لاني بصراحه اعتبر الرقص فن قبل ان يكون هز شحم ولحم

تحياتيييييييييييييييييييييييييي