عنوان الموضوع : مخاوفي كثيره ساعدوني لو بدعوه -تم الاجابة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

مخاوفي كثيره ساعدوني لو بدعوه



السلام عليكم انا عندي مشاكل كثيييييير تقريبا كلها مشاكل نفسيه ارسلت قبل كيذا بس مانزلت بس ان شاء الله هذي المره تنزل والاقي لها حل رااح اتعبك معي بس والله العظيم بالصدفه عرفت المنتدى وانا اتصفح اعجبني كثير واعجبني مساعدتكم لبعض مشكلتي خوفي على عيالي يمكن تقولون شي طبيعي الوحده تخاف على عيالها بس اللي مو طبيعي اني خوفي عليهم منغص علي حياتي اوسوس كثير واخاف يصير لهم شي الحمدلله دايما ادعي لهم بس الشيطان حريص مايخليني انبسط فيهم دايما قلقانه عليهم وخايفه اخربهم بدلالي الزايد لهم والله من خوفي عليهم ماني قادره اربيهم صح واذا زوجي قسى شوي عليهم ازعل واشيل بقلبي عليه ساعدوني الله يسعدكم كيف اتخلص من خوفي انا بصراحه اخاف من كل شي مو بس خوفي على عيالي مثلا اخاف انام بغرفه وحدي لدرجه ماأحد يتخيلها واخاف من الدور الثاني لدرجة اني بادوخ حتى بالاسواق ماآخذ راحتي واخاف من الحوادث والسيارات واذا سمعت بحادث اوخبر موت احس اعصابي تتلف وجسمي يبرد بصراحه تعبت بقوووووووه حاولت اروح دكتور نفساني بس زوجي رافض الفكره تماما وقالي اذا رحتي اعتبريه اخر شي بيني وبينك اتمنى من الاداره تنزل مشكلتي لاني ارسلت كثير قبل كيذا ومانزلت ساعدوني لو بدعوه تكفون محتاجه دعوات.....

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


تكفووووووووووووووووووووووووون ساعدوني لو بدعوه


__________________________________________________ __________

الله ييسر امورك يارب...
اقري قرآن كثير وشغلي قرآن في البيت 24ساعه.....
وعيالك حصنيهم وان شاء الله مايجيهم شي.... مايصير تخافي لهالدرجه..خلي ثقتك بربك كبيره
استغفري كثييييييييييييير... وحاولي تقنعي زوجك بالهداوه انك تروحي لطبيب نفسي..


__________________________________________________ __________

شوفي ياغاليتي
أولادك ان شاء الله ماعندهم الا العافية ولاتخافي عليهم قولي اللهم اني استودعتك اولادي فاحفظهم كل يوم
انتى عندك وسواس دايما أقرئي على نفسك وكل ماجاتك هذي الاشياء استعيذي من الشيطان الرجيم واقرئي المعوذات واقرئي سورة البقره هذا بالنسبة من الناحية الدينية ....ولاتنسي تدعي
في اشياء انتى تسويها وان شاء الله ماتحتاجي لدكتورة.....
1_ غضبك من الوسواس سوف يكون الدافع لمواجهة مخاوفك
2_ دائما قولي انا قوية وما اخاف الا من ربنا انتى كذا بتحفزي عقلك الباطن اللي بيرسل نفس الاشارات
عشان تسبب لك قلق ..
3_مثلا روحي السوق واتمشي في الدور الارضي وقولي داخل نفسك الدور الارضي مثل الثاني ليش انا مكبره الموضوع سمي بالله واعزمي وتوكلي راح تنزعجي في البداية وبعدين راح يصير عادي جدا
4_يجب أن تتجنب التجنب بعناية .. يجب أن تدرك إذا تجنبت التعرض موقف معين فيظل مخيفا لك وسوف يجعل التقدم الذي تحرزه يتآكل..
يعني لو فضلتي تقولي لنفسك انا اخاف من الدور الثاني خلاص راح تثبت في بالك بس انتى قولي انا ما اخاف من اي شي ابدا الدور الاول مثل الثاني ترى الدوخه هذي اللي تحسي فيها عشان انتى خايفة
لكن حاولي تتغيري من داخلك وتقولي اناقوية وما اخاف كل المشاعر السلبية راح تروح
ولا تحتاجي دكتور وا شي وكثيري من قرائة ايات السكينه وتلقيها في النت
وربي يشفيك ويعافيك وماعندك الا العافيه يا الغالية
وترى هذي الاشياء اللي قلتها من دكتورة اخصائية بعلم النفس
وتقبلي ودي وورودي


__________________________________________________ __________

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
ياعزيزتي انت مادام زوجك رافض موضوع الطبيب مالك الا قراءة القرآن والدعاء وتحصين اطفالك وبيتك ونفسك وزوجك
بالنسبه للخوف من الطابق الثاني هذا موضوع وارد جدا
انا ايضا عندي خوف من المرتفعات ولكن ليس على مستوى الطابق الثاني وانما على مستوى الجبال والطيران
ولكن شوي شوي بديت اتغلب على خوفي
تخيلي تجيني افكار احيانا غير طبيعيه
كنت افكر بفلسفة الموت وطلوع الروح الى بارئها
ماكنت خايفه من الموت بحد ذاته وانما كنت خايفه اشلون روحي راح تطلع الى مكان مرتفع
هههههههه
سامعه بهيك وساوس؟
واستمريت على هذا الرعب الى ان الله رحمني برؤيا عجيبه غريبه ورائعه في الوقت ذاته
جعلني اشعر بكيفية طلوع الروح والله اعلم ان كانت هي ام لا
ولكن من بعد تلك الرؤيا لم اعد اخاف من طلوع الروح
اما الوساوس والخوف على الاطفال وصلت الى حد المرض من خوفي على حفيدتي
تخيلي ابني الاصغر واللي هو عمها يشيلها ويقف امام الشباك
والشباك محصن بحديد
نحن نسميه كتائب
يعني حديد مشبّك
تخيلي وصلت وساوسي الى انني اشعر ان البنت ستسقط من يد عمها من الطابق الثاني وتجتاز الحديد
وكانت مخاوفي ليست على فقدانها فقط
وانما مخاوفي كيف ان هذا الحديد لايكفيني لكي اقفز وراءها والحق بها
علما ان شبكة الحديد لاتسمح حتى باجتياز البنت
هههههههههه
والان لدي وساوس ان سافرت اخشى ان تسقط من يدي والدها ووالدتها ان هم يحملوها بغيابي
هذا هو الشيطان اللعين لايسمح لنا بالاستمتاع بنعم الله علينا
اعوذ بالله من الشيطان الرجيم


تحياتييييييييييي


__________________________________________________ __________

جزاكن الله خير الجزاء والله ماتدرون قد ايش ريحتوني الله يسعدكن دنيا وآخره ويريحكن زي ماريحتني والله ماتدرون قد ايش انا موسوسه وخوافه من كل شي الله يشفيني يارب بس ان شاء الله من اليوم ورايح باحاول اقنع نفسي اني مااخاف من شي الا من ربي بس اتمنى انكم توقفون معي وتساعدوني مالي غير الله ثم انتم....