عنوان الموضوع : ساعدوني قبل العيد تكفون -تم الاجابة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

ساعدوني قبل العيد تكفون



بسم الله الرحمن الرحيــــــــــــــم



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


كيفكم؟؟




ماطول عليكم


انا بنووته صغيرة يعني عمري(14)

بس عندي اكبر مشكله


وزني زاااايد


يعني البس بنااطيل
32 وابغى انقص وزني


بليييييييييز سااعدوني
قبل العيييد


وربي يووم اطاالع في المرااايا اتضاااايق

الله يوفقكم
سااعدوني بااقي كم يووم ع العييد ونا وزني قااعد يزييد

محتااجه مسااعدتكم


باااي باااي

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


ويييييييين مساعداااتكم؟


وربي زعلتوووووني


__________________________________________________ __________

ما فية شي ينزل الوزن خلال 14 يوما صعبة بعد سنة صح الله يعينكي


__________________________________________________ __________

طيب كم وزنك وطولك عشان نساعدك
شكلك نحيفه ؟


__________________________________________________ __________

مادري كم وزني


اتوقع في 60


وطولي ماادري

ومشكوووره ع مرووووركم


انا قريت عن الملفوووف


بس سمعت انه يجيب التهابات صح؟؟


__________________________________________________ __________

حبيبتي جسمك بطور النمو لازم تحصلي على غذاء متوازن و لازم تنزلي شوي شوي،،، راجعي اخصائية تغذية