عنوان الموضوع : 3 مشاكل !! ادخلوووووو -لصحتك
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

3 مشاكل !! ادخلوووووو



ثلاث مششاكل عقدتني
ارجووكم ساعدووني
اولا : اعالج بشرتي بكل شي اولاي لوشن كليراسيل قناعات طين وطبيه
كلير اند كلير شارلي فير اند لفلي
ولكن ايا منها لم ينفعني فبشرتي داكنة واعاني من انتشار النقاط السودا على انفي
انا خلاص اتعقدت اريد اقل شي اتخلص من الرووس السوداء
ارجوكم ساعدووني
ثانيا اانا عندي كرش كبيرررر يمتد من اعلى المعدة الى اسفل البطن
اسوي رياضة ريجيم ما ينفع بل احسه يكبر يوم بعد يوم والله صار مخجلني
ثالثا : شعري خفيف ومتجعد ومليان قشرة وضعيف ومقصف؟؟ وش اسوي معاه ؟؟؟
وشكرا حبيباتي للي تقولي بالحلول ادعي لها بظهر الغيب دعوة من قلب

اااااااااه تعبت

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


اولا : اعالج بشرتي بكل شي اولاي لوشن كليراسيل قناعات طين وطبيه
كلير اند كلير شارلي فير اند لفلي

انا قرات انه هالكريمات وخصوصا فير اند لفلي مو كويسه
ومادري هالكلام صحيح ولا لا ،،

ادخلي قسم العنايه بالبشره ،، وشووفي اللي يناسبك 00

ثانيا اانا عندي كرش كبيرررر يمتد من اعلى المعدة الى اسفل البطن
اسوي رياضة ريجيم ما ينفع بل احسه يكبر يوم بعد يوم والله صار مخجلني

الرياضه والمشي افضل شي ،،


ثالثا : شعري خفيف ومتجعد ومليان قشرة وضعيف ومقصف؟؟ وش اسوي معاه ؟؟؟
وشكرا حبيباتي للي تقولي بالحلول ادعي لها بظهر الغيب دعوة من قلب

انا جربت زيت التحدي .. والحمدلله تحسن شعري ،، وطول
مع اني ماستخدمه بانتظام

ان شاء الله أخوآتي بــ يفيدونك

،


__________________________________________________ __________

انا بالنسبه لي بشرتي الحمد لله كويسه كثير وانا بستخدم الفير اندلفلي من 12 سنه تقريبا وبشكل يومي لدرجه اني احطه قبل المكياج يعني بدل كريم الاساس ومااحتاج استخدم كريم الاساس لانه الفير اند لفلي بيصفي البشره كثير وماشفت منه اضرار والحمد لله بس مااعرف اذاكان ينفع لجميع انواع البشره او لا انا اقول تجربتي فقط بس جميع قريباتي يستخدمونه وماشافو له اضرار


__________________________________________________ __________

نظمي أكلك وترتاحي بحياتي والأكل على الواقف بطليه والمقلي والخبز والمعجنات خففيها وياليت تبطلينها يكون أفضل
كثري من أكل الخضار والرز وقللي بهارات ..

شوفي مشكلتك بنظام حياتك يالغلا

والكرش يحتاج لتمارين وأيضاً لنظام غذائي جيد واضح من كلامك أنك تشرب وتاكلين واقفة

والشعر كل هالمشاكل فيه من قلة التغذية السليمة راجعي طبيب يوصف لك فيتامينات لمدة 3 شهور

عشان تستعدين صحتك ويقدر جسمك يعوض اللي حرمتيه منه والله يسعدك ويشفيك يالغلا

وعلى فكرة لا تبحثين عن البياض والخرابيط هذه لون بشرتك الطبيعي من غير بقع ولا رؤس سوداء أهم شيء

جربي هذا القناع مرتين بالأسبوع ملعقة لبن زباي مع ملعقة نشاء مديها على وجهك لمدة 20 او ربع ساعة على الأقل

وبعدها باسلوب الفرك وغسلي بموية دافية .. ورطبيها بكريم مناسب لك ..

ربي يسعدك ويحقق لك كل امانيك يا رب

.


__________________________________________________ __________

بالنسبه للوجه اعرف وحده كانت بشرتها سمراء وتفتحت مره والسبب تستخدم اسكينول بالخيار تنظف وجهها فيه وبعدها تحط اولاي ليلا وتغيرت مااشاء الله تفتحت وصفت بشرة وجهها
اما الكرش دائما اشفطي بطنك للداخل سواء واقفه او جالسه او مستلقيه بتتعبين شوي في البدايه علشان انتي تشدينه ويوجعك عظلات بطنك بس بعدين تتعود هذي الطريقه حلوه وسوي تمارين البطن
اما الشعر الحناء علاج مشاكل الشعر حنيه كل اسبوعين في البدايه و شهر بعد ما تحسينه زان و زيتيه باي زيت اهم شيء زيتيه قبل الاستحمام بساعتين انا استخدم زيت عافيه حق الاكل لايغرك انه حق الاكل هذي تخلي شعرك ما شاء الله اتمنى افدتك حبيبتي


__________________________________________________ __________

اختي ادخلي قسم مشاكل الشعر ... وقسم البشره

وان شاء الله تحصلي مايفيدك من مشاكل البنات وكيف حلوها هالمشاكل

..

بالنسبه للكرش .. الافضل تروحي لدكتورهـ

وبقولك ملاحظه على شعرك .. عالجي القشره منه وقصي اطرافه

وبعدها ان شاء الله بيتحسن شعرك

وكثري من شرب المـــــــاء

دعواتك .

موفقه