عنوان الموضوع : مشآكليـ آلتيـ تحرجنيـ ؟؟!! .. سآعدونيـ تكفونـ
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

مشآكليـ آلتيـ تحرجنيـ ؟؟!! .. سآعدونيـ تكفونـ



آلسلآمـ عليكمـ

كَيفـ آلحآل؟؟

بدخل بالموضوع على طول

بصرآحه عندي مشآكل وآيد وآبيكم تسآعدونيـ لاني آحس بآلاحرآج وآنآ خآطري آشوف نفسي حلوه في كل شي
آنا بنت عمري 20 سنه
مشكلتي الاولى اني دبه وايد يعني وزني 104 حاولت انقص وزني بس محد مساعدني واذا امتنعت عن الاكل وكذا اهلي يزعلون علي واضطر اني اكل واذا جلست اكل ما اقوم الا وتارسه كرشتي!

مشكلتي الثانية هو السواد بمناطقي الحساسه .. سود ويطلع منهم ريحه مو حلوه ابد وانا بعدني بنت!!

مشكلتي الثالثة الابط عندي اسود كمان

مشكلني الرابعة والاهم مؤخرتي فيها نقط وسودا

وانا بيضاء

ارجوووووووووكم ساعدوني

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


برررررررد عليكي ان شاء الله لاتحطين بخاطرك وتقولين مشاهدات بدون ردود بس الحين مشغوله

مشاكلك كثيرة


__________________________________________________ __________

حبيبتي الوزن اول هم مصيبة ادا 100 لازم تعرفي انه من اهم شي يخليك تخسي تقليل الاكل و تزويد النشاط و دوري دوا من الصيدلية يسد الشهية او يديب الشحوم
و سوي رياضة و لا تتهاوني
انتي مب لازم تسوي رياضة فالبيت لانه المحيط مب مساعدك
روحي اشتركي في نادي من باشر و الناس الي بتشوفنيهم بيساعدونك و بتساعدينهم لانكم كلكم في النادي دورون نفس الهدف
بعدما تخلصي المشكلة هدي تعالي و اكتبي انك دخلتي نادي و الباقي سهل جدا
خلطات على كيفك و ادوية تبيض بس اهم شي ابا اسمع خبر النادي


__________________________________________________ __________

الا خت احب زوجي 00معاها حق
اهم شيئ وزنك لازم يقل 00كثيييييييير فوق 100 الله يعينك 00بعدين اعتقد السواد اللي تعانين منه هو نتيجة الاحتكاك بين الارداف بسبب الوزن اذا نزل وزنك صدقيني بتنحل كللللل مشاكلك
اما بالنسبه لاهلك 00فما عليك من احد00اهم شيئ انتي خلي ارادتك قويه وشدي حيلك
وابي منك تردين علينا بعد اسبوع تقولين نزلت كيلو

وربي ييسر امورك ان شاءالله


__________________________________________________ __________

حبيبتى بامكانك النزول بالوزن بالابتعاد عن الخبز واستبداه بالجرجير الو الخضرة او الخس يعنى مافى خبز او رز

والابط فى كثير من الاخوات جزاهن الله خير الجزاء كاتبين طرق حلوة

وسواده كذلك اما عن الحبوب فبامكانك تسوى سنفرة عبارة عن زيت زيتون وليمون ونشا

الله يبعد عنك كل هم وغم

ترى الدنيا ماتسوى


__________________________________________________ __________

للوزن خذي حارق الدهون وامشي كل يوم لمدة نص ساعة ابتعدي عن الحلويات وكثري من

الماي والسلطات للسواد استعملي صابون البابيا انا سمعت عنها بس ماجربتها تفتح اي جهة

بالجسم اذا حبيتي تاكلين مع الاهل خذي لك صحن صغير لوحدك عشان تعرفين كمية الاكل وقبل اي

وجبة اكلي سلطة اما الريحة من السمنة او يمكن معك التهابات بالمسالك البولية