عنوان الموضوع : رح جن من وزني ساعدوني -استشارة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

رح جن من وزني ساعدوني



السلاك عليكم
أنا عمري 19 سنة وزني 80 و طولي161 و الله رايحة نهبل
ما نظعففش خلاص وش ندير إذا في وحدة فيكم دايرة ريجيم تقولي
خطبتي قربت الله يخليكم
جزاكم الله خير و

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


شوفي غآليتـي إشربي مآء بكثرة وخآصةً قبل تنآول الوَجبآت ..
قللي من الشيبسآت وَ المشروبآت الغآزيـة وَ السُكريـآت !
إمشي يومياً لو نِصف سآعـه ، تنآولي الزَبآدي مع بذور الكُتآن تنحف ومن تجربـه
موفقـه يـآرب ^^


__________________________________________________ __________

شكرا اختي ما قصرتي


__________________________________________________ __________

انا مثلك اتعقدت من وزني
91كيلو


__________________________________________________ __________

لالالالا
الله يعينا اختي و ما عملتي ريجيم


__________________________________________________ __________

بدي اعطيكي خلطة والله مجربة بس موانا المجربتها دايما اول ما تقومي من النوم تشربي اول اشي ليمون معصورمع ماء حامية شويت سكر بعد ساعة اشربي اي اشي خلال شهر بتشوفي النتيجة نشاللة اكوان اعطيتك اشي مو فيد