عنوان الموضوع : نحافتي دمرتني مجابة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

نحافتي دمرتني



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيفكم بنات؟؟
ايش اخباركم

انا طولي 164 ووزني 38
يعني ناقصني 24 كيلو تقريبا

مش سوء تغذية ولا قلة اكل
اكلي عادي ويزيد جدا بعض الاحيان بس ما اسمن

عملت فحوصات ما فيني فقر دم ولا ديدان ولا اي امراض عضوية او نفسية
ونفسيتي الحمدلله تمام وعايشة حياتي

بس ماااااااااا اسمن

عملت فحوصات للغدة الدرقية وطلعت سليمة

بس المشكلة اني طويلة ونحافتي وراثية لان امي وابي اثنينهم كانوا نحاف بس الحين تغيروا

وانا ما اقدر استنى الين ما اصير بعمرهم عشان وزني يزيد

وجهي ماشاءالله مورد ومعاي خدود لكن ما في جسم ابدا

لا تقولون كلي كثير

لاني اكل وبعض احيانافطر مرتين و اتغدي مرتين واتعشى مرتين لكن بدون فايدة

والان ماشية على خلطة النوتيلا وزبدة الفول السوداني واشرب فيتامينات

بس ما سمنت

ممكن تعطوني تجارب شخية اذا مثلا وحدة فيكم نحفها وراثة وسمنت او اذا تعرفون احد مثل حالتي وسمنت

في امان الله وحفظه

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


دهون تسمن زي البطاطا المقلية وجبات سريعة
بس ماانصح لانو مو من صحة
ان شاء الله البنات يفيدوكي


__________________________________________________ __________

نأتي بملعقة طعام من خميرة العجين التي تباع بالأسواق بظروف مغلقة ونضع مقدار الملعقة من الخميرة على كوب ماء كبير ونعصر عليه نصف ليمونه لأن الخميرة تتفاعل مع الليمون ونمزج الماء مع الخميرة والليمون بالملعقة حتى تذوب الخميرة ونتركها من الليل حتى الصباح مغطاة ثم نشربها على الريق ولا نفطر بعدها لساعة
الهندباء البرية تصنع مثل الشاي وتشرب كوب قبل الفطور وآخر مساء
ويؤخذ كركم وأملج بكميات متساوية وتطحن وتوضع في كبسول وتشرب 6كبسولات باليوم


__________________________________________________ __________

و انا بديت حاليا اجرب خلطة النوتيلا صراحة حلوة اعتقد ممكن تفيدني حسيت بشوية فروق


__________________________________________________ __________

أنا انصحك حبيبتي باستعمال الحلبة الكل طبعا يعرف ان ريحتها مو بحلوة بس هناك فكرة للتخلص من رائحتها وذلك بتحميسها في مقلاة على النار قليلا ثم طحنها ومزجها مع عسل النحل وكمية من المكسرات أنا ايضا احب أسمن على الاقل 6 كلغ بس لازم تستعملي هاذ الوصفة لمدة شهر على الأقل مرتين باليوم في الصباح وقبل النوم ملعقة او ملعقتين والاكار من اكل الموز بمعدل حبة كل يوم


__________________________________________________ __________

حبيبتي انا كنت مثلك قبل ما اتزوج نفس وزنك وطولك
لما حملت ببنتي كان وزني 48
لكن الان الحمد لله وزني 66 لا توسوسي
المهم صحتك بخير