عنوان الموضوع : ( اشياء من الافضل تفاديها ) ضرورى جدااا
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

( اشياء من الافضل تفاديها ) ضرورى جدااا






اشياء من الافضل تفاديها



1
) لا تشربى الشاي :
لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم ،،،،

2) لا تأكلى الفواكه بعد الأكل مباشرة :
إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء لذا يجب الحذر و أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية

3) لا ترخي حزام السروال :
لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها ،،،،،

4) لا تستحمى بعد الأكل :
إن الاستحمام بعد الاكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين , الأرجل وبالتالي سيقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالأخص حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي

5) لا تمشي :
الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل ( مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام) في الحقيقة أن هذا غير صحيح لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها

6) لا تنامى في الحال :
إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد بالنتيجة سيقودنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي

7) اذا كان زوجك من المدخنين .. و اسال الله ان يقلعوا عنها و يبعدهم عنها :
اجعليه لا يدخن بعد الاكل ؟؟ تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).

و دمتم بخير وصحة و هنا .....

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


شكرًا عالمعلومه تقبلي تحياتي


__________________________________________________ __________

مشكوووووووووووووووره الله يجعله في ميزان حسناتك
تقبلي مروري


__________________________________________________ __________



__________________________________________________ __________

معلومات مفيدة
جزاكِ الله خيراً


__________________________________________________ __________

ميرسي حبيبتي معلومات كتيير مهمة