عنوان الموضوع : مفاجاه لسيداتي تعال شوفي انت درجه كم من السمنه bmiوكم نسبتك ؟؟ مجابة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

مفاجاه لسيداتي تعال شوفي انت درجه كم من السمنه bmiوكم نسبتك ؟؟





السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

السمنة(Obesity)
هي زيادة الطبقة الدهنية المختزنة داخل الجسم وتحت الجلد.

إذا كانت نسبة الزيادة في الوزن :
1 % - 10% زيادة طبيعية (Normal).
10% - 20 % زيادة في الوزن (Over weight).

20% - 70% سمنة (Obesity).
أكبر من 70 % سمنة مرضية (Morbid Obesity).

نسبة الزيادة في الوزن = (الوزن الفعلي ــ الوزن المثالي) × 100 = ........% الوزن المثالي


اضرار السمنة:-
1. مرض البول السكري.
. تصلب الشرايين.
3. ارتفاع ضغط الدم. 4. إلتهاب المفاصل.
5. أمراض القلب. 6. تسمم الحمل.
. مشاكل أثناء الحمل.

اكيد اغلب النساء بتوزن نفسها في صيدليات النهدي او النحاس او الميزان الحديث الالكتروني بتقراء كلمه BMI عارفه يعني ايه تعاااال شوفي

وزن الجسم وارتفاعه ودليل كتلة الجسم ( BMI ):- هو أكثر مقياس للبدانة شيوعا أو دقة
الوزن = Body weight (Kg) = BMI
على على
الطول)2 M) )Height
يعني الوزن على الطول تربيع

إذا
كان الناتج = 18 فأقل ( نقص وزن(نحيف)).
18.5 - 24.5 (الطبيعي).
25 - 29.9 ( درجة أولى سمنة ).
30 - 39.9 ( درجة ثانية سمنة ).
40 فأكثر ( درجة ثالثة سمنة ).

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


مشكورة على اهتمامك بالمنتدى وطرح مواضيعك الشيقة والقيمة
انا عندي النسبه 22,5

تحياتي


__________________________________________________ __________

ممتاز اذا انت طبيعي الوزن حاولي الحفاظ عليه موفقه


__________________________________________________ __________

انا طلعت النسبة عندي بالضبط 27 وشكرا على اهتمامك فينا حبيبتي


__________________________________________________ __________

الحلوين المشتركات معي في النظام لاتنسي تحسبي كتله جسمك ضروري عشان نقارن منذ البدايه الى ان توصلي لبر الامان


__________________________________________________ __________

باركـ الله فيكـ حبيبتي ويعطيكـ الفـ عافية

موووووفقة