عنوان الموضوع : هل تعرف فوائد الفواكه والخضراوات ؟؟؟؟
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

هل تعرف فوائد الفواكه والخضراوات ؟؟؟؟



هل تعرف فوائد الفواكه والخضراوات

التفاح يحمي القلب يقاوم الامساك الاسهال يحسن سعة الرئة يلين المفاصل

المشمش يقاوم السرطان يساعد على استقرار ضغط الدم يحفظ البصر يقي من الزهايمر (الخرف) يبطئ آثار الشيخوخة

الخرشوف يسهل الهضم يقلل الكولسترول يحمي القلب يثبت سكر الدم يقي من امراض الكبد

الأفوكادو يمنع داء البول السكري يقلل الكولسترول يمنع السكتات الدماغية يساعد على استقرار ضغط الدم ينعم الجلد

الموز يحمي القلب يهدئ سعال يقوي العظام يتحكم في ضغط الدم يخفف الاسهال

فاصوليا يمنع الإمساك ويساعد على شفاء البواسير يخفض الكولسترول تكافح السرطان يساعد على استقرار نسبة السكر في الدم
البنجر يساعد على استقرار ضغط الدم تكافح السرطان يقوي العظام يحمي القلب يساعد على انقاص الوزن

العنب البري تكافح السرطان يحمي القلب يساعد على استقرار ضغط الدم يقوي الذاكرة يمنع الإمساك

البروكلي يقوي العظام يحفظ البصر تكافح السرطان يحمي القلب يساعد على استقرار ضغط الدم

كرنب تكافح السرطان يمنع الإمساك يعزز فقدان الوزن يحمي القلب ويساعد على شفاء البواسير

الكنتالوب يحفظ البصر يتحكم في ضغط الدم يخفض الكولسترول تكافح السرطان يدعم جهاز المناعة

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


جزاك الله خيرا طرح مفيد


__________________________________________________ __________

معلومات مهمة
الف شكر لك ياقمر عليها


__________________________________________________ __________

يعطيك العافيه حبيبتي
وجزاك الله خير الجزاء
ننتظر جديدك المفيد
منوره القسم عزيزتي
كوني دائم متواجد
دمتي بصحه وسعاده



__________________________________________________ __________

الله يبارك فيك الغالية


__________________________________________________ __________

مأراوع قلمك حين يصول ويجول

بين الكلمات تختار الحروف بكل أتقان ..

تصيغ لنا من الأبداع سطور تُبهر كل من ينظر إليها ..

دائمآانتي متألقه