معلومات طبية مفيدة كل يوم | انت طبيب نفسك -للتداوي بالاعشاب
عنوان الموضوع : معلومات طبية مفيدة كل يوم | انت طبيب نفسك -للتداوي بالاعشاب
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر
معلومات طبية مفيدة كل يوم | انت طبيب نفسك
اطيب التحيات لكم
جميع قراء و رواد منتدى سيدتي
ان صحة الإنسان غالية و ثمينة ،
فهو يفعل كل ما بوسعه لكي يحافظ عليها و يبقى بصحة جيدة .
فيختار الأطعمة الصحية له ، و يختار نظام غذائي معين يتبعه في حياته
كي يحافظ على صحته و وزنه .
اليوم و كل يوم سنقدم لكم معلومة طبية مفيدة
تساعدنا على اختيار الأطعمة الصحية و المفيدة لنا و لجسمنا .
معلومات طبية متجددة كل يوم عن كل انواع الأطعمة التي نأكلها :
اللحوم ، الخضار ، الفواكه ...
معلومات سوف تفسر لنا آثار هذه الأطعمة على حياتنا و صحتنا .
مع تمنياتي للجميع بالصحة و العافية
جوهرة العراق
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
نبدأ اليوم بأولى النصائح او المعلومات التي
تفيد و تهم كل قراء المنتدى
المعلومة اليوم عن الموز
الموز هو من افضل مصادر البوتاسيوم ، الذي يساهم في المحافظة
على المستوى الجيد لضغط الدم .
كما و يحافظ على وظائف القلب السليمة .
__________________________________________________ __________
اطيب التحيات لكم
يا جميع قراء منتدى سيدتي
اليوم نصيحتنا لكم عن البرتقال
ان البرتقال يحتوي على الفيتامين C ، الذي يخفف من حدّة الزكام
كما و عوارض الأمراض الشتوية .
__________________________________________________ __________
اطيب التحيات إلى جميع قراء ورواد منتدى سيدتي
نكمل معكم حديثنا
واليوم معلومتنا الطبية الجديدة هي عن
التوت
فالتوت يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة الفعالة
لصحة الدماغ .
__________________________________________________ __________
طابت اوقاتكم جميع قراء و رواد منتدى سيدتي
نكمل معكم نصائحنا
اليوم نصيحتنا لكم عن
المشمش
فالعناصر الغذائية الموجودة في المشمش تحسن من صحة القلب
و من صحة النظر
__________________________________________________ __________
اطيب التحيات إلى جميع قراء و رواد منتدى سيدتي
اليوم نصيحتنا لكم هي عن
الجوز
فالجوز غني بدهون الأوميغا 3 ، التي تساعد في الحصول
على بشرة صحية و رطبة .
رد مع اقتباس
