عنوان الموضوع : للطماطم فوائد جمى تعرفي عليها -للتداوي بالاعشاب
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

للطماطم فوائد جمى تعرفي عليها



الطماطم هي من الخضار الموجودة دائما في مطابخنا لذالك اردت ان اتناولها فهى مصدر غني جدا بالفيتامينات و المعادن و الكربوهيدرات و الالياف الغذائية الدهون و البروتين و السكر و الماء ايضا لذا سنذكر بعض الفوائد اهمها=

-1تحتوي الطماطم على عنصر اليكويين الذي يعتبر اقوى المواد الطبيعية المضادة للاكسدة لانه يحمي البشرة من الاشعة فوق البنفسجية الضارة و هو فعال جدا لخلايا الجسم و اجهزته حيث يحمي الحمض النووي الخاص بالخلاايا الدم البيضاء مما يساعد على تعزيز نظام المناعة في الجسم و بتالي يساعد الجسم على مكافحة الخلايا السرطانية في بظانة الرحم و سرطان الرئة و المعدة و سرطان البروستات

-2حسب الدراسات الحديثة ان اكل و شرب عصير الطماطم تمنع تكوين جلطات الدم و تقي من التهاب الشعب الهوائية المختلفة

-3كما تعتبر الطماطم ملين طبيعي حيث تعمل على تنشيط الكبد و منع الامساك و تغذي الجنين فى بطن امه لاحتوائها على فيتامين سي و البوتاسيوم

-4و تعتبر ايضا منشط طبيعي لاحتوائها على البوتاسيوم الذي يساعد الجسم على التغلب على الضعف العام و التعب و الارهاق

-5و في الاخير تحتوي الطماطم على معدن الحديد فاذا كنتي تعاني من فقر الدم اشربي عصير الطماطم او تناولها

ارجو ان اكون افدتكم دعواتكم لي

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


تشكرى هلى هذه المعلومات المفيده


__________________________________________________ __________

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مى بانقا
تشكرى هلى هذه المعلومات المفيده

العفو اختي اشكرك على مرورك


__________________________________________________ __________



__________________________________________________ __________

شكـــرا لـــــــك أخـــتـــي...
فــــي نتظــــــار جديدك ألمميز دائــــــمــا...


__________________________________________________ __________

مشكوره وبارك الله فيك