عنوان الموضوع : الشمس والسمك يقللان من السكتة الدماغية طب بديل
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

الشمس والسمك يقللان من السكتة الدماغية



الشمس والسمك يقللان من السكتة الدماغية
5/29/2017 300 am




أكد باحثون أميركيون أن النقص في فيتامين "د" الذي يتشكل في الجلد إثر تعرضه للشمس ويوجد في بعض الأطعمة مثل السمك والجوز، قد يرفع من مستويات الإصابة بالسكتة الدماغية أكثر من الخُمس.

وقالت صحيفة ديلي تلغراف إن الباحثين اكتشفوا أن الذين يعانون من مستويات متدنية من الفيتامين "د" يواجهون خطورة الإصابة بالسكتة الدماغية أكثر ممن لديهم مستويات عالية بنسبة 22%.

وكان فريق الباحثين من جامعة هاواي قد اعتمد في نتائجه على دراسة استمرت 34 عاماً لـ 7500 رجل أميركي من أصل ياباني.

وقد تم تصنيف هؤلاء المشاركين في الدراسة وفقا لمستويات فيتامين "د" بناء على ما تناولوه من طعام، وليس على ما تعرضوا له من أشعة الشمس.

وقال غوتارو كوجيما أحد الباحثين إن الحصول على فيتامين "د" أو مكملاته يعتبر في غاية الأهمية بالنسبة لكبار السن، لأن تكوين الفيتامين اعتماداً على أشعة الشمس يصبح أكثر صعوبة مع التقدم في العمر.

وكتب في مجلة ستروك التي نشرت النتائج "دراستنا تؤكد أن تناول الأغذية الغنية بفيتامين د مفيد جداً في منع السكتة الدماغية".

ديلي تلغراف ـ الجزيرة نت

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


يسلموووووووو


__________________________________________________ __________

شكراااااااااااااااااا


__________________________________________________ __________

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة dodo1986
يسلموووووووو






__________________________________________________ __________

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة dodo1986
شكراااااااااااااااااا



__________________________________________________ __________

جزآك آلله آلف خير ()