وصفات طبيعية 100% و سهلة و بسيطة و متاحه لتخسيس الارداف
عنوان الموضوع : وصفات طبيعية 100% و سهلة و بسيطة و متاحه لتخسيس الارداف
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر
وصفات طبيعية 100% و سهلة و بسيطة و متاحه لتخسيس الارداف
الوصفة الأولى
المكونات
• كوسة
• فاصوليا خضراء
الطريقة
اسلقي الكوسة مع الفاصوليا الخضراء وبعد كده اضربي الكوسة مع الفاصوليا الخضراء في الخلاط لغاية ما يكون شكلها على شكل عصير، اشربي منه كوباية بعد كل وجبة.
الوصفة الثانية
المكونات
• كوب من الماء
• معلقة من الزنجبيل المطحون ومعلقة من القرفة المطحونة
الطريقة
اغلي الماء وضيفي الزنجبيل والقرفة وبعد كده سيبيهم يغلوا واشربي فنجان منها قبل كل وجبة.
الوصفة الثالثة
المكونات
• بذرة الكتان -هتلاقيها عند العطار- بتكون على شكل حبة السمسم بس لونها بني غامق.
الطريقة
كل اللي إنت هتعمليه إنك تاخدي منها معلقة أو معلقتين صغيرين يوميا قبل النوم.
وعلى فكرة الوصفة دي غير إنها بتساعد على تخسيس الأرداف والكرش فهي كمان بتفيد في الوقاية من سرطان الصدر والعياذ بالله ويبقى كده إنت ضربتِ أكتر من عصفور بحجر واحد.
الوصفة الرابعة
المكونات
• خل التفاح
الطريقة
ادهني منطقة الأرداف بخل التفاح واتركيها لمدة عشرين دقيقة ثم خدي دش ميه فاترة وهتشوفي النتيجة.. كرري الموضوع ده مرتين في الأسبوع وبعد مرور شهر هتشوفي النتيجة بنفسك.
الوصفة الخامسة
المكونات
• معلقتين بن مطحون
• كوب ماء دافئ
الطريقة
يتم خلط البن بالماء لغاية ما يبقى على شكل عجينة وبعد كده تقومي بفرك العجينة دي على منطقة الأرداف بحركة دائرية على اتجاه عقارب الساعة لمدة عشر دقائق وعكس الاتجاه لمدة عشر دقائق.
بعد كده هتلاقي إن المنطقة دي أصبحت عليها طبقة من الزيت.. قومي بأخذ حمام دافئ، وكرري العملية دي مرتين في الأسبوع لمدة شهر وهتشوفي النتيجة بنفسك، ده غير إن الوصفة دي بتساعد على نعومة الجسم
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
مرررررررررررررسي
__________________________________________________ __________
شكرا حبيبتي راح أجربها إن شاء الله
__________________________________________________ __________
هلا فيكم أسعدني مروركم العطر
__________________________________________________ __________
بارك الله فيك لولو
دمتي مميزة بمواضيعك
في انتظار جديدك
__________________________________________________ __________
تكفين ياقلبي ابي حل لليدين لانة حيل كبير ابي شي ينحفة امانة عليكم الي عندها حل لا تبخل بية علي
لان جسمي حلو بس اليدين هي الي مشكلة كبار مرة ابي شي ينحفة
رد مع اقتباس
