عنوان الموضوع : فوائد استنشاق هواء الفجر...مهم جداااااا للطب البديل
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

فوائد استنشاق هواء الفجر...مهم جداااااا



مرحباااااااااااا بنات جبتلكم موضوع يفيد الصحه جداااااااا

السؤال دائما لماذا استنشاق هواء الفجر مهم؟؟؟
الجواب:1_ان اشعه الشمس عند شروقهاقريبه الى اللون الاحمر معروف تاثير هذا اللون المثير للاعصاب والباعث على اليقظه والحركه كما ان نسبه الاشعه الفوق البنفسجيه تكون اكبر ما يمكن عند الشروق وهي الاشعه التي تحرض الجلد على صنه فيتامين (د) اللازم لنمو الجسم
2_الاستيقاظ الباكر يقطع النوم الطويل وقد تبين ان الانسان الذي ينام ساعات طويله وعلى وتيره واحده يتعرض للاصابه لامراض القلب وخاصه مرض العصيبه الشرياني (atherosclerosis)
الذي يؤهب لهجمات خناق الصدر لان النوم ماهو الا سكون مطلق فاذا دام طويلا ادى ذلك لتسرب المواد الدهنيه على جدران الاوعيه الشريانيه ومنها الشرايين الاكليليه القلبيه والوقايه هي احد الفوائد التي يتجنبها المؤمنون الذين يستيقضون في اعماق الليل متقربين لخالقهم بدعاء والصلاه
وان الاطباء قالوا ان الاستيقاظ مبكرا يشفي الكثير من الامراض النفسيه والجسديه


اتمنى يعجبكم واريد رد

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


شكرا اختي ميار على المعلومات انا كنت اعلم ان استنشاق هواء الصباح مهم لكني كنت افتقر الى توضيحات علمية
شكرا مرة اخرى


__________________________________________________ __________

حبيبتي تأمرين اي سؤال عن الصحة او اي شي سأليني
مشكورررررررررررررره على مرورك و ردك الجميل


__________________________________________________ __________



__________________________________________________ __________

مشكورررررررررررررررره حبيبتي على مرورك


__________________________________________________ __________

جزاك الله كل خير