عنوان الموضوع : يارربي هذا قولون!ولــا لأ!؟ -تأخر الحمل
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

يارربي هذا قولون!ولــا لأ!؟



السلام عليكمم

كل عام وأنتم بخير...
أبي أعرف صديقتي فيها نفس الأعراض الي فيني ..
الغازات والإنتفاخ «تقول صديقتي ان فيها قولون سألتها وش الأعراض قالت هذي
وأنا فيني غازات وانتفاخ وألم اسفل الظهر وأنا عصبيه ومره أخاف
هذي اعراض قولون!
وكمان قهوه مااشرب لأنها تجيب لي غازات وانتفاخ لمن اشربها
وثاني شي
يمكن ماله دخل بس مدري حبيت اسأل..أنا عيني اليسار صغيره وسمعت انه دليل ان فيني عين
واذا قرأت القران أي سوره اتثاؤب ..وألم أسفل الظهر يمكن له4أو5سنوات متعبني مررره
والغازات جاتني مع الام اسفل الظهر يعني قبل4أو5سنوات
هذا معناه ان فيني عين!!!
أنا صرت اقرأ قران كثيررر خفت مررره واتثاؤب بس استمر بالقراءه

لـاتطنشوني انتظر ردودكم حبيباتي ..وجزاكم ربي ألف خيررررر

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


يابـــنات الله يخليكممممم ردو ممممن امس انتظر ردودكممم


__________________________________________________ __________

هايدي اعراض القولون العصبي لاتخافي حبيبتي بس ابتعدي عن الانفعالات وعملي ريجيم انشاء الله يكون خير بس ضروري لا تنفعلي و تفكري كتير وضروري قراءة القرءان راح تحسي بالراحة الله يشفيكي ويرزقني الدريه الصالحة


__________________________________________________ __________

الف سلامه عليكي لا تخافي بس يفضل استشارة الطبيبه


__________________________________________________ __________

ياحبيباتي جزاكم ربي ألللللللللللللف خيرررر يسعدكممممم ربي

يعني الي فيني أعراض قولون العصبي طيب الي عندها قولون عصبي وش أسوي علشان يروح أو يخف أنا مااخرج من البيت ككثير ومقدر اروح المستشفى علموني تكفون ربي يسعدكمم


__________________________________________________ __________

ولكن أختي يجب عليك زيارة الدكتورة لأنه يمكن ليس قولون
لا تأخذي أي علاج حتى ولو أعشاب إلا عن طريق التشخيص الصحيح
من قبل دكتورة أو أخصائي
وعلى العموم سأذكر لك بعض أعراض القولون وأنت شوفي ولكن هذا لا يمنع من زيارة الدكتورة


هناك مجموعتان من المرضى:

- المرضى الذين يشكون من ألام البطن المترافقة باضطرابات وظيفة القولون، مثل الإمساك أو الإسهال أو الإثنين معاً ( 80 % من الحالات)

- المرضى الذين يشكون من إسهال مزمن دون ألم (20 % من الحالات).

ألم البطن:
من ملاحظاتنا اليومية لاحظنا أن الألم في الغالب يتركز في الجانب الايسر من البطن وفي منطقة المعدة(تحت القص)
قد يكون الألم خفيفاً يمكن تجاهله، كما قد يصل إلى شدة عالية تعيق الحياة اليومية. لكن الألم لا يظهر إلا خلال ساعات اليقظة، و لا يمنع المريض من النوم. يزداد الألم أحياناً بعد تناول الطعام أو بعد التوتر النفسي، و يتحسن بعد تحرير الغازات أو البراز.

25 إلى 50% من مرضى القولون العصبي يشكون من عسر الهضم، حرقة المعدة، الغثيان و الإقياء.


بالاضافة الى اعراض قلق وتوتر واكتئاب واضطراب في النوم ويصاحبها في حالات كثيرة عصاب قلبي وصداع شدي توتري.

-التقليل من حالات التوتر النفسي : وهذا يحتاج إلى بصيرة في حياة المريض اليومية والتعرف على مواطن القلق والتوتر، ومن المهم التعرف على الطرق النفسية السليمة للسيطرة على القلق، وطرق الاسترخاء الذهني وهذا من الممكن بمساعدة بعض الأطباء النفسانيين المتخصصين بهذا الفرع، وكذلك المشاركة في التمارين الرياضية وشغل وقت الفراغ في الهوايات المحببة للنفس .

2- الاهتمام بنوعية الأطعمة: وتجنب الاطعمة التي من الممكن أن تكون أحد العوامل المؤدية إلى اضطرابات الجهاز الهضمي وأهم هذه الأنواع هي :

أ‌-البقول: مثل الحمص، الفول، الفلافل،العدس، وأنواع مختلفة من الخضراوات والتي ينتج عن هضمها كميات من الغازات المسببة للإضرابات الهضمية .

ب‌-الحليب: وكذلك من الممكن أن يشتكي المريض من سوء هضم الحليب المسبب في كثير من الأحيان إلى انبعاث كمية كبيرة من الغازات أثناء عملية الهضم ويشتكي 40% من المرضى من صعوبة هضم سكر الحليب .

ج‌-العلكة: والتقليل من مضغ العلكة والتي تساعد على ابتلاع كمية كبيرة من الغازات أثناء عملية المضغ .

د‌-المشروبات الغازية: بأنواعها المختلفة حيث أنها تحتوي على كميات من غاز ثاني أكسيد الكربون مما يؤدي إلى انتفاخ في منطقة البطن واضطرابات في الجهاز الهضمي .