تكفون ردوعلى امراض النساء
عنوان الموضوع : تكفون ردوعلى امراض النساء
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر
تكفون ردوعلى
السلام عليكم ورحمت اللة وبركاتة اناولدت في رمضان قيصريبس عندي كرشة كبيرة ابي شي عشان تروح
تكفون ابي وحدة والدة قيصري اناجبت اثنين قيصري
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
انا غاليتي ولدة قيصريه
وكان لي كرش
أنصحك بعمل تمارين للبطن عادي
وابدئي بقدر استطاعتطك يعني اول مره 5 مرات
وبعد ثلاث أيام زودي تدريجيا 5-8-11-14
بالطريقه هذي
__________________________________________________ __________
انشاء الله البنات تفيدك
__________________________________________________ __________
مشكورة حياتي بس كم مرة في اليوم ولمدة كم في الشهربس اناخايفة على القيصري ومشكورين على مروركم صفحتي
__________________________________________________ __________
عليك بالمشي بعد الولادة لانه ما ياثر على القيصرية
واعملي رياضة للبطن كل يوم حتى تحسي انك بطنك ليست مثل قبل
ومن الاحسن بعد 3 او 6 شهور لكي تعملي رياضة للبطن لانك والدة قيصري
وابتعدي عن المشروبات الغازية
والف مبروك ماجاك يتربى في عزك انشاء الله
اختك نفين
تحياتي
.......
__________________________________________________ __________
مشكورة ياقلبي نفين ربي يعطيك الف الف الف عافية ياقلبي
رد مع اقتباس
