عنوان الموضوع : مين جربت حبوب اوميغا3 فترة الحمل؟ -علاج
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

مين جربت حبوب اوميغا3 فترة الحمل؟



السلام عليكم

مثل مانتو شايفين انا عضوه جديده

عن حق وحقيقه المنتدى اكثر من كلمة روعه

شآبغى استفسر عن حبوب ( اوميغا3 ) << يسمى زيت السمك

في فترة الحمل ..


اللي جربته تفيدني بتجربتها بالحرف الواااحد
بليز حبيباتي لاتبخلون علي

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


ينقل للقسم المناسب.

أختي حبوب الأوميكا 3 مفيدة للمرأة الحامل ...اليك هذا المقال وان شاء الله يفيدك.

وجدت دراسة جديدة أن الأطفال الذين تناولت أمهاتَهم كبسولات زيت السمك أثناء الحمل تمتعوا بتنسيق أفضل بين حركة البصر وحركة اليدين مقارنة مع الأطفال الذين لم تتناول أمهاتهم كبسولات زيت السمك. وبسبب المخاوف من الزئبق عند تناول بعض أنواع السمك، أصبح تناول مكملات زيت السمك أكثر شعبية.
وتعتبر الأحماض الدهنية “أوميغا -3″ المعروفة عموماً باسم زيت السمك، مواد مغذية ضرورية لصحة الإنسان، هذا بالإضافة إلى الأحماض الدهنية “أوميغا 6″. تؤثر هذه المركبات على كل شيء من توازن الهرمونات إلى الوظيفة المناعية، ويعتبر تناول “أوميغا -3″ في المراحل الأولى من الحمل أساسياً لنمو وتطوردماغ الجنين وعيونه، ويعتقد بأنها تساهم في التطور الصحي في الطفولة المبكرة.

هذا وقام باحثون استراليون بإجراء الدراسة على 98 سيدة حامل حيث تم تقسيمهن إلى مجموعتين، مجموعة تم إعطائها 4 غرامات من كبسولات زيت السمك، ومجموعة تم إعطائها 4 غرامات من زيت الزيتون كل يوم منذ الأسبوع العشرين للحمل، وحتى ولادة الأطفال. وعندما أصبح الأطفال بعمر سنتان ونصف، خضعوا لاختبارات فحص مستوى اللغة، والسلوك، والتفكير العملي، والتنسيق بين حركة العين واليد.

تبين للباحثين وجود اختلافات هامّة بين الأطفال في مهارات نمو وتطور اللغة، إذ حقق الأطفال الذين تناولت أمهاتَهم زيت السمك مستوى أعلى في التنسيق بين حركة العين واليد، مقارنة بالأطفال الذين تناولوا زيت الزيتون. وقد أثبت هذه الفرضية نفسها حتى بعد أن أخذ بعين الاعتبار عمر الأم وفترة الرضاعة من الثدي.

ووجد الباحثون أن المستويات العالية من “الأوميغا3″ في دم الحبل السري للأطفال الرضع ارتبط بشكل ملحوظ بالتنسيق مع حركة العينِ واليد، مقارنة مع المستويات المنخفضة من “الأوميغا6″، التي وجدت في العديد من الزيوت النباتية.

هذا وقد أوصت لجنة البحث في الدراسة، بأن يتم البحث أكثر حول فوائد زيت السمك، حيث تشير البيانات التمهيدية بأن المكملات الغذائية التي اقترنت بنسبة عالية من زيت السمك أثناء الأسابيع الـ20عشرين الأخيرة من الحمل لم تكن آمنة فقط، بل وكشفت عن وجود تأثيرات مفيدة محتملة.


__________________________________________________ __________

أختي اقرئي هذا الموضوع وان شاء الله يفيدك.

عارفين ليش يخف عقل المرأه بعد ماتنجب وتخترب ذاكرتها


__________________________________________________ __________

الف شكر حبيبتي الله ينولك مبتغاك

وياليت اشوف ردود اكثر من المجربات


__________________________________________________ __________

يابنات ردو ردو

او ارفعو الموضوع الله يجزيكم خير


__________________________________________________ __________

انا بديت آخذها من يومين وبدون وصفه

من بعد ماقريت عن فوايدها اا ..

مع العلم اني ماآخذ لا حديد ولا كالسيوم .. **