عنوان الموضوع : أبي مساعدتكم حبيباتي امراض النساء
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

أبي مساعدتكم حبيباتي




بسم الله الرحمن الرحيم



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيفكم إن شاء الله طيبين؟
الحمد لله ربي رزقني بمولودة قبل 18 يوم وتعرفون كيف شكل الجسم بعد الولادة من ترهل البطن والشهية المفتوحة
أبي وصفة أو خلطة للبطن عشان يروح وهل ربط البطن بــ "المشد الأندنوسي" كويس لأني لبسته لكن آلمني كثير وسبب لي حكه في جنوبي وبطني وظهري وكمان نفسي في شي يسد الشهية لأني أجوع باستمرار لأني أرضع
أسأل الله لكل من رد أن يفتح لها أبواب الرزق من حيث لاتحتسب
وجزكم الله خيراً


وشكراً ..


والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


الف مبروك ماجاكم يتربى في عزكم
حبيبتي الرضاعة الطبيعية تخليك تنقصي في الوزن وتخليك تجوعي اكثر من قبل
ماتاخذي ولا شئ يمنع الشهية لان لازمك تاكلي لكي يزيد ادرار الحليب في صدرك
وبالنسبة للبطن بعد 3 شهور من الولادة اعملي تمارين بطن وتمشي كثير


__________________________________________________ __________

الف مبروووووووووك يتربي في عزج

وان شاء الله البنات يفيدوج لانه ماعندي خلفيه


__________________________________________________ __________

فعلا يا أختي الرضاعة الطبيعية تساعد النفساء للرجوع لوزنها قبل الحمل ...ولكن عليك كذلك بالأكل الصحي كأن تكثري من الخضر والسلطات وشرب الكثير من الماء... وابتعدي عن أكل السكريات والأكل الدسم وكذلك عليك بالرياضة وخصوصا رياضة عضلات البطن...ادخلي على كوكل واعملي بحثا في هذا الخصوص وان شاء الله تجدين كل شيء .


__________________________________________________ __________

اشكر كل من رد علي


__________________________________________________ __________