ساااااااااااااااااااعدوني !!!!!!! -للشعر
عنوان الموضوع : ساااااااااااااااااااعدوني !!!!!!! -للشعر
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر
ساااااااااااااااااااعدوني !!!!!!!
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
شكرا لكي على المرور أختي وجزاك الله ألف خيـــر
عندي مشكلــة أعاني منها من فترة طويلة
وهي :
نقص في وزني
إلي يشــوفني يقول جسمــك حلــو ورشيــق بس أنا أريد أمتن شــوي يعني على الأقل يصير وزني 60 هذا رقم معقـــول!!
الحين أنا وزني 55 وعلي طول ما شاء الله ،
عندي نقص فالهيموجلوبين وأحاول أتغذى وأهتم بغذائي بس للأسف حالي نفســه ما يتغيــر يعني لازم أكل زيادة عن العالم عشاء يزيد وزني وهذا ملل!!!!!
يعني في شهــر زدت في الأكل والحمدلله صار جسمي روعة بس إذا رجعت على طبيعتي رجع جســمي على طول، أنتوا شو رايكم؟؟ يعني معقولة في كل 2 ساعة أخذلي وجبة وأطيح عليها أكل ....
شو أســوي؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
والله مليت؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
وممتاز
واهم شئ انك تكوني صحيا ممتازة وماتشكي لا انيميا او اي مشاكل صحية اخرى هذا الاهم
والوزن هين امره ممكن تكسبينه باكل العسل والمكسرات الفواكة شرب ماء كاافي
والحلبة كله تزيد الوزن
والله الوزن مو مهم كثر صحتك داخليا تكون جيدة
موفقة حبيبتي
__________________________________________________ __________
أشكرك اختي على المرور
بس أنا عندي نقص بالهيموجلوبين أختي والعسل والحلبة مو أحبهم
بس تسلمين نصحتين بالماي والله مقصـــره فشــرب الماي
الله يعطيك العافيـــة
__________________________________________________ __________
لا وبعد فرحتين بالمعلومة
(55 وزن مثـــالي)
ياااااااااااااااااااااي
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
رد مع اقتباس
