عنوان الموضوع : طرق للوقاية من الإصابة بقشرة الرأس -للعناية بالشعر
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

طرق للوقاية من الإصابة بقشرة الرأس



عزيزتي .. هل تعانين من كثرة انتشار القشرة على شعرك ؟ وهل تبحثين عن طرق للقضاء على هذه المشكلة ؟ يقدم لكِ أهم طرق الوقاية وهي كالتالي :



- تناولي الغذاء المتوازن الذي يحتوي على العناصر الغذائية، كذلك إعطاء المريض جرعات من فيتامين (أ) وفيتامين (ب) المركب ومنشطات الكبد.
- قللي من تناول السكر أو استبدليه بعسل النحل.
- ابتعدي عن تناول المواد الدهنية، كما يجب معالجة عسر الهضم.
- غسل الشعر وتنظيفه، لأن فروة الرأس تفرز كميات جديدة من القشرة كل ثلاثة أيام.
- اغسلي فروة الرأس بالماء الفاتر وليس الساخن.
- تجنبي استعمال المواد التي تهيج فروة الرأس مثل بخاخات تثبيت الشعر والجل وصبغات الشعر.
- كرري غسل الشعر خاصة في فصل الشتاء.
- تقصير الشعر لدى الرجال يساعد كثيراً على اختفاء القشور، إذ أن تقصير الشعر يساعد على تساقط القشرة بسهولة.
- استخدام الصابون العادي الذي لا يحتوي على مواد كيماوية وخاصة كبريتات الصوديوم ويزيل الطبقة الدهنية التي تؤدي إلى قشرة الرأس.
- عدم استخدام بلسم الشعر بكثرة لأنها تزيد من دهنية الشعر.
- ابتعدي عن استعمال الفرش والأمشاط الخاصة بالآخرين، لأنه غالباً ما يتعرض المصابون الجدد بالقشرة نتيجة للعدوى جراء استعمال أدوات الشعر الخاصة بالآخرين، وخاصة في الصالونات العامة.
- تجنبي الإجهاد والقلق والضغوط النفسية لتجنب تهيج الفطريات وزيادة إفراز الدهون.




>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================




يسلمو حبيبتي mamat adam
موضوع هام ومميز .


__________________________________________________ __________

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة special lady 1


يسلمو حبيبتي mamat adam
موضوع هام ومميز .



تحيه طيبه مني لك


شكراً ..


__________________________________________________ __________

الله يعطيك الف عاااااااااافية حبيبتي على الطرح المميز


__________________________________________________ __________

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام اسلام 2009
الله يعطيك الف عاااااااااافية حبيبتي على الطرح المميز



شكراً ..



__________________________________________________ __________