عنوان الموضوع : تساقط الشعر لشعر صحي
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

تساقط الشعر




هل تفقدين أكثر من 20 إلى 100 شعرة في اليوم؟ إذا كان الجواب نعم، فأنت على الأرجح من الخمسين بالمائة الذين يفقدون شعرها بسرعة.

هل قمت بتغير في حميتك الغذائية، هل تتناولين كمية كافية من البروتين والأحماض الأمينية، هل يمر جسمك بتغيرات هرمونية (بعد الولادة، غدة درقية، فقر دم، إجهاد، أدوية) الخ. ؟
إذا كان الجواب نعم، فقد وضعت يدك على المسبب المحتمل، وعلى أية حال، ينصح الأشخاص الذين يعانون من فقدان مفاجئ للشعر، باستشارة أخصائي جلد. فالشخص المحترف هو الوحيد الذي يستطيع أن يقيم المشكلة والاحتمالات، والعلاج المناسب لتجنب تساقط المزيد من الشعر.

أما إذا كنت تفضلين حل المشكلة في المنزل، فإليك بعض الوصفات السريعة والشائعة التي يمكنك استعمالها للحد من تساقط الشعر.

ملاحظة: لا تضعي الوصفة وهي حارة على فروة الرأس.

1. ادعكي فروة الرأس بملعقتين من زيت الزيتون الدافئ، اتركيها لمدة 10- 30 دقيقة قبل غسل الشعر.
2. أغلي عيدان من القرفة في كوبان من الماء اتركيها لتبرد ثم ضعيها لمدة 5 دقائق على الشعر قبل أن تغسليها.
3. ضعي القليل من فيتامين أي على فروة الراس على الأقل مرة في الأسبوع. سيمنح أيضا الشعر الباهت لمعانا.
4. زيدي كمية البروتينات في طعامك عن طريق تناول الفيتامينات المتعددة، تناولي الأطعمة الغنية بالبروتين، واللحوم، والدجاج، والسمك، والبيض، والفاصوليا والحبوب.
5. قومي بتدليك شعرك بزيت كاستور دافئ، وزيت اللوز مرة في الأسبوع .



ادعوا لي ان يرزقني الله زوجا صالحا

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


شكرااااااااااااااااااااااااااااا


__________________________________________________ __________

عزيزتي

الله يعطيك العافيه مجهود تشكر ي عليه
دمتِ بحفظ الله

\
ريــناد /


__________________________________________________ __________

الله يعطيج العاافيه حبيبتــي


__________________________________________________ __________

مشكوووره والله يرزقك بالزوج الصااالح عاجلا غير اجل


__________________________________________________ __________

مشكوره يعطيكي الف عافيه بانتظار جديدك المميز